導(dǎo)致患者出現(xiàn)手汗癥的原因有很多，其中一些患者過(guò)于緊張的時(shí)候，會(huì)讓交叉神經(jīng)處于一個(gè)亢奮的狀態(tài)，手心當(dāng)中就會(huì)有大量的汗液出現(xiàn)。另外，患者身體當(dāng)中的溫度過(guò)高，也會(huì)造成手汗過(guò)多的狀況。

有的人的手是很容易出汗的，但手心經(jīng)常出汗?jié)皲蹁醯臅?huì)讓人感覺(jué)到十分不舒服。并且在進(jìn)行握手的時(shí)候，手心太濕也會(huì)讓人感到尷尬。很多人并不了解手心出汗是什么原因，那么手汗癥是怎么回事呢？

一、手汗癥是怎么回事

1、情緒過(guò)于緊張

一些患者的情緒過(guò)于緊張，交感神經(jīng)就會(huì)處在一個(gè)亢奮的狀態(tài)，手心當(dāng)中就會(huì)有大量的汗液分泌出來(lái)。一些嚴(yán)重的患者甚至?xí)驗(yàn)槌龊惯^(guò)多而出現(xiàn)滴水的情況。很多的人會(huì)因?yàn)檫^(guò)度緊張而造成手汗癥的出現(xiàn)。

2、體溫過(guò)高

身體當(dāng)中的體溫過(guò)高，會(huì)造成身體當(dāng)中的汗腺分泌過(guò)多，容易讓身體出現(xiàn)體溫上升又下降的狀況，同時(shí)身體也會(huì)出現(xiàn)大量排汗的情況，會(huì)對(duì)身體當(dāng)中過(guò)高的溫度來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，這也會(huì)造成患者出現(xiàn)手汗癥。

3、體質(zhì)虛寒

部分的患者手心會(huì)出現(xiàn)大量的汗液，特別是在冬天當(dāng)中，手里出的汗就越來(lái)越多，并且會(huì)感覺(jué)到手是冰冷的。這主要是因?yàn)榛颊呱眢w虛弱而造成的虛寒。出現(xiàn)這樣情況的大部分是女性患者，害怕寒冷所致。因此這一部分體虛的患者，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、系統(tǒng)性疾病

部分出現(xiàn)甲狀腺功能抗性、糖尿疾病的患者，也容易出現(xiàn)手汗癥的情況。

二、如何緩解手汗癥

1、自我調(diào)節(jié)

患者可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方法來(lái)緩解手汗癥。盡可能地多進(jìn)行戶(hù)外的活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，例如適當(dāng)?shù)芈?、散步等，都能夠促進(jìn)身體當(dāng)中的血液循環(huán)，讓身體的新陳代謝加快。而在戶(hù)外的活動(dòng)當(dāng)中，也可以更好地呼吸新鮮空氣，對(duì)腦神經(jīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓人感到心情愉悅。

2、中醫(yī)調(diào)理

通過(guò)中醫(yī)調(diào)理的方式，也可以改善手汗癥的情況。多吃一些溫補(bǔ)的食物，能夠改善患者身體虛寒的狀況，能夠緩解手汗多的情況。服用小麥山藥湯、百合粥等，都能夠起到止汗的作用。