我們的身體很容易受到疾病的困擾，而其中靜脈曲張就是常見的一種疾病類型，由于靜脈曲張的出現(xiàn)跟日常的習(xí)慣有直接的關(guān)系，因此患上了靜脈曲張不僅需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療，更需要做好日常的護(hù)理工作，那么患了靜脈曲張注意事項(xiàng)都有哪些呢？

靜脈曲張注意事項(xiàng)：
(1)避免久站、久立：防止下肢負(fù)重。對(duì)于教師、售貨員、禮儀小姐等長(zhǎng)時(shí)間站立的人，一旦出現(xiàn)靜脈曲張，則應(yīng)盡早更換職業(yè)，以免加重病情并導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。
(2)輕度靜脈曲張：臨床癥狀不明顯的患者，可以長(zhǎng)期應(yīng)用彈性繃帶或綁腿裹住小腿，以防止其繼續(xù)發(fā)展。長(zhǎng)期站立的人亦可應(yīng)用彈力繃帶預(yù)防靜脈曲張產(chǎn)生。
(3)避免足部及小腿部碰傷：因?yàn)殪o脈曲張形成靜脈結(jié)節(jié)，靜脈結(jié)節(jié)的管壁較薄，并常與萎縮的皮膚相粘連，輕度損傷即引起破裂出血，且此種出血不易止住。另外，靜脈曲張的局部血液循環(huán)障礙，一旦皮損破裂，則不易痊愈，糜爛潰瘍處由于久不收口而易于感染，引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。過度搔抓亦會(huì)引起上述損害。因此，靜脈曲張患者應(yīng)避免小腿部碰傷及過度搔抓。
(4)常抬高雙腿：躺下休息，抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，躺15分鐘左右。以促進(jìn)腿部血液循環(huán)，緩解靜脈曲張癥狀。
(5)快速步行：堅(jiān)持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解癥狀。因?yàn)樵诳焖俨叫袝r(shí)，腓腸肌的運(yùn)動(dòng)加大，活動(dòng)不斷，靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處于曲張狀態(tài)的靜脈中的血液往心臟方面提供。同時(shí)，由于局部微循環(huán)的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復(fù)正常。