靜脈曲張的護(hù)理方法都有什么呢?一般是要進(jìn)行手術(shù)方能進(jìn)行根治，但是又有一定的風(fēng)險(xiǎn)，那么為了預(yù)防和緩和治療靜脈曲張靜脈曲張?jiān)谏钪袘?yīng)該注意些什么呢?下面是專家的意見(jiàn)和建議希望對(duì)您有速幫助。

1.首先就是要避免長(zhǎng)期站或坐，應(yīng)常讓腳做抬高，放下運(yùn)動(dòng)，或可能的話小走一番。

2.應(yīng)養(yǎng)成每日穿彈力襪運(yùn)動(dòng)腿部一小時(shí)之習(xí)慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機(jī)等。

3.應(yīng)養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過(guò)心臟的姿勢(shì)，如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。

4.通常對(duì)于靜脈曲張的注意事項(xiàng)要保持正常體重不能超重，因過(guò)重會(huì)使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。

5.避免提超過(guò)20磅(約10公斤)之重物。

6.不可使用40°C以上的高溫水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。

7.保持腳及腿部清潔，并避免受外傷造成皮膚破潰。

8.如您腿部皮膚已呈干燥情形，請(qǐng)遵照醫(yī)師囑咐涂藥。

9.還要進(jìn)行每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。

10.每晚睡時(shí)，將腿墊高約6，并保持最舒適之姿勢(shì)即可，千萬(wàn)不要因此而讓腿部僵直，適得其反。

11.堅(jiān)持穿循序減壓彈力襪，因腿部腫脹，通常于下床后站立幾分鐘就會(huì)發(fā)生。請(qǐng)于每日早起下床前即穿上彈力襪。

12.保持彈力襪之清潔，并注意其彈性功能是否改變。當(dāng)彈力襪失去彈性之時(shí)應(yīng)立即更換。

以上介紹了靜脈曲張的治療與護(hù)理相結(jié)合。因?yàn)橹委煹淖詈梅椒ň褪欠乐谓Y(jié)合，如果您在治療的過(guò)程中去仔細(xì)的做好日常生活中的防護(hù)的話，一定會(huì)有好的效果。祝你早日康復(fù)!