尿結(jié)石的誘因，首先有可能是飲食不均衡誘發(fā)的，比如長期高蛋白、高鹽以及高糖食物，又或者是長期高嘌呤食物；其次，有可能跟患者長期飲水量不足有關(guān)系；最后，還有可能跟患者經(jīng)常性憋尿有很大的關(guān)系，務(wù)必要改掉這個不良生活習(xí)慣。

現(xiàn)實(shí)生活之中，由于一些不良生活習(xí)慣的存在，往往就是誘發(fā)尿結(jié)石的主要病因，繼而給患者的身體健康帶來了很大的傷害，有可能會誘發(fā)腎萎縮，乃至是腎功能衰竭等等嚴(yán)重后果，務(wù)必要及早治療。那么，尿結(jié)石是什么引起的？下面了解一下。

1、飲食不均衡

尿結(jié)石的發(fā)生，有可能跟患者存在飲食不均衡的情況有很大的關(guān)系。究其因，有一些患者存在偏食的不良飲食習(xí)慣，大量食用一些諸如高蛋白、高糖以及高鹽的食物，又或者是大量食用高嘌呤的海鮮以及湯水，繼而導(dǎo)致了體內(nèi)鈣質(zhì)、草酸以及尿酸成分過高，誘發(fā)了尿結(jié)石的發(fā)生。因此，倘若要預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生，務(wù)必要保持飲食均衡。

2、飲水量不足

人體70%都是水分。因此，水分對于人體來說，無疑是至關(guān)重要的，這也是患者保持一個健康的身體健康的基礎(chǔ)。倘若患者長期飲水太少，就會導(dǎo)致體內(nèi)尿液減少，繼而導(dǎo)致了尿液警惕的出現(xiàn)，加大了尿結(jié)石發(fā)生的幾率。尤其是在夏天的時候，由于水分流失快速，倘若患者不注意及時補(bǔ)水，就會導(dǎo)致尿結(jié)石發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)大幅度增加。

3、經(jīng)常性憋尿

良好的身體，離不開一個良好的習(xí)慣，而經(jīng)常性憋尿，就是一種十分不好的不良生活習(xí)慣，會導(dǎo)致尿結(jié)石的幾率大幅度增加。究其因，憋尿會導(dǎo)致患者體內(nèi)的草酸鈣等等成分無法及時排出體外，繼而導(dǎo)致了尿結(jié)石增加的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議患者務(wù)必要及時排尿，千萬別憋尿。

綜上所述，誘發(fā)尿結(jié)石的原因，大多數(shù)都是跟患者存在不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。因此，建議患者務(wù)必要糾正這些不良生活習(xí)慣，唯有把這些誘因都糾正了，才可以有效避免尿結(jié)石復(fù)發(fā)，又或者是加重。