常言說十人九痔，可見痔瘡并不新鮮，大部分人都是被困擾的，但是由于痔瘡沒有特別好的治療方法，在發(fā)作的時(shí)候通過飲食來緩解是比較有效果的。尤其是水果對(duì)于緩解痔瘡很有療效，痔瘡發(fā)作的時(shí)候可以吃一些，那痔瘡吃什么水果呢？
1.痔瘡發(fā)作吃什么水果緩解
要想從根本上緩解痔瘡，必須要明白痔瘡發(fā)作的原因。其實(shí)痔瘡發(fā)作都是因?yàn)榇蟊悴煌〞骋鸬模蔷鸵喑砸恍┛梢酝ū愕乃麃砭徑?。比如蘋果、香蕉、梨、橙子等都是屬于纖維比較粗的水果，對(duì)通便很有效果。
而且梨還有袪火的功效，對(duì)上火引起的痔瘡效果會(huì)更好。香蕉和蘋果本身就是通便的水果，因此效果也是很不錯(cuò)。而橙子不僅維生素c充足，對(duì)痔瘡的創(chuàng)口愈合很有幫助，而且纖維也很粗，通便也很好，是非常好的緩解痔瘡的水果。
除了這些水果方面，食物方面也要注意一些。盡量多吃一些粗糧，像玉米、燕麥等都是對(duì)痔瘡很好的，而且粗糧里的各種維生素和膳食纖維對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)需求也很理想，多吃一些是很有益處的。
2.預(yù)防痔瘡發(fā)作
為了避免痔瘡反復(fù)的發(fā)作，平時(shí)也要時(shí)刻注意飲食。痔瘡之所以反復(fù)發(fā)作，和飲食不注意有很大關(guān)系。尤其是吃了辛辣刺激的食物，或者是高蛋白的食物以后，痔瘡就會(huì)很容易出現(xiàn)。有宵夜習(xí)慣的人，痔瘡的發(fā)作會(huì)更頻繁，因此晚上睡覺以前不要再吃任何的食物。
平時(shí)飲食一定要清淡一些，對(duì)辛辣的食物要忌口，肉類的食物要少吃，多吃一些瓜果蔬菜。而且要注意睡眠時(shí)間，不要熬夜，規(guī)律的作息時(shí)間，對(duì)預(yù)防痔瘡也是很有作用的。
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