有腳后跟疼痛的病情，不排除是由于在坐月子期間，腳后跟著涼，首先還是要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，要穿松軟的鞋子，不要穿拖鞋，也不要穿高跟鞋。足跟屬腎經(jīng)循環(huán)的范圍。產(chǎn)后本身腎氣虛弱、沖任受損、百脈空虛、氣血兩虧、氣血失于溫養(yǎng)而不流暢，就很容易導(dǎo)致足跟痛。

孕育兒女是女性人生中必經(jīng)的大事，而做媽媽是一件幸福的事，但也有不少的媽媽因此而出現(xiàn)一些產(chǎn)后后遺癥，比如腳后跟疼就是不少產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)的癥狀，面對這樣的情況，也是十分的困惑，所以就有不少的媽媽想要了解產(chǎn)后腳后跟痛是因為什么？

產(chǎn)婦分娩后，身體會比較虛弱，氣血不足。很容易感冒。血液在體內(nèi)的流動相對較差，營養(yǎng)相對不足。這會導(dǎo)致腳后跟疼痛。首先還要積極加強(qiáng)保暖、避免感冒、要穿軟鞋、不穿拖鞋、也不穿高跟鞋。適當(dāng)?shù)臒岱鬅嵯?，抬高患肢，避免過度脫垂，同時吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如海鮮、牛奶、豆制品等。

腎是生命之源，腎是生殖和骨骼的主要來源。根據(jù)經(jīng)絡(luò)循環(huán)路徑，足跟屬于腎臟循環(huán)范圍。產(chǎn)后本身腎氣虛弱，對任何損傷、百脈空洞、氣血兩虧，如經(jīng)常赤腳又使足跟暴露，或經(jīng)常穿硬底、彎曲度高的高跟鞋，使產(chǎn)后已虛弱的足部肌肉得不到休息，氣血在溫養(yǎng)中流失而不順暢，導(dǎo)致足跟輕易疼痛。

有腳后跟疼痛的情況，不排除是由于在坐月子期間，腳后跟受涼明顯，或住在冷濕環(huán)境太久，從而造成風(fēng)濕病或類風(fēng)濕病的發(fā)生，造成這一部位的病變會出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)。還有病人，就是因為跟這個部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，也會引起疼痛的表現(xiàn)。假如病人在此期間，腳跟的部位遭受扭傷、外傷的沖擊，也不能排除出現(xiàn)有此部位疼痛發(fā)生的表現(xiàn)。因此，患者有必要到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院疼痛科進(jìn)行局部檢查，明確疾病診斷，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。患者在治療的過程中一定要保持樂觀的心態(tài)。