男人出現(xiàn)腎陽虛主要分非病理原因和病理性原因，非病理原因包括年齡的增長、長期久坐不運(yùn)動(dòng)、房事頻率過高、抽煙酗酒的惡習(xí)、經(jīng)常熬夜，以及長期精神緊張、焦慮和恐懼。而病理性因素包括，因缺乏鋅和硒引起內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，以及因重病久治不愈所致的腎陽虛。

不少男性平時(shí)生活中都會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)全身乏力、易疲勞、畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能降低的情況，而這些都是腎陽虛的典型癥狀。如果腎陽虛久治不愈，可能會(huì)導(dǎo)致患上頸腰椎病、骨質(zhì)疏松癥等疾病的概率增加，也會(huì)直接影響到性功能甚至生育能力。那么，男人為什么會(huì)腎陽虛？

一、男性腎陽虛的非病理性原因

1.年齡因素

腎臟功能會(huì)隨著年紀(jì)增長而慢慢衰弱，人越老，腎臟也會(huì)更弱，所以更容易出現(xiàn)腎陽虛。

2.長期久坐

長期久站久坐、不注意運(yùn)動(dòng)，不但會(huì)對(duì)腰椎部位造成傷害，還容易引起腎陽虛。

3.過度房事

對(duì)于性欲較強(qiáng)的男性來說，如果頻繁進(jìn)行房事，不但會(huì)消耗體內(nèi)過多精力，還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。久而久之，就可能會(huì)引起腎陽虛的情況。

4.抽煙酗酒

不少男性都有長期抽煙、喝酒的嗜好，而尼古丁和酒精都需要通過腎臟代謝到體外，如果代謝物過多，腎臟工作量過大，就會(huì)引起腎陽虛。

5.經(jīng)常熬夜

如果白天工作負(fù)擔(dān)過重，且長期有熬夜、通宵等不良習(xí)慣的話，會(huì)容易造成身體過度透支，進(jìn)而導(dǎo)致腎血虧虛，容易引發(fā)腎陽虛。

6.精神因素

部分男性因高節(jié)奏生活狀態(tài)，會(huì)造成心情長期焦慮、緊張，這樣都容易引發(fā)腎陽虛。而人的情緒和五臟也有對(duì)應(yīng)關(guān)系，例如過于興奮對(duì)心臟不利，而過于恐懼和焦慮則會(huì)導(dǎo)致腎氣不固。

二、男性腎陽虛的病理性原因

1.缺乏微量元素

出現(xiàn)腎陽虛和內(nèi)分泌功能低下有關(guān)，長期缺鋅、缺硒都會(huì)紊亂內(nèi)分泌腺正常功能。如果長時(shí)間內(nèi)分泌功能異常，就會(huì)引發(fā)腎陽虛。

2.久病傷腎

當(dāng)患有一些全身性重癥疾病時(shí)，就可能會(huì)累及到腎臟，而長時(shí)間久治不愈，就會(huì)導(dǎo)致腎臟陽氣虛衰，進(jìn)而引發(fā)腎陽虛。