女性在懷孕之后月經(jīng)就會停止，一直到生完孩子才會逐漸開始恢復(fù)。不過對于第一次生寶寶的女性來說，可能就不太清除具體要過多長時間才能來大姨媽，所以就要提前對此有一定的了解。那么一般來說生完小孩多久來月經(jīng)呢？

一、產(chǎn)后來月經(jīng)的時間不能確定
女性在生產(chǎn)之后卵巢的排卵功能需要經(jīng)過一段時間才能得到恢復(fù)，如果產(chǎn)后不哺乳，可能在6周到8周時會來月經(jīng)，但大多數(shù)哺乳女性，需要等到18周才可能會讓卵巢排卵機能得到有效恢復(fù)，這時才會開始來月經(jīng)。而除此之外，具體來月經(jīng)的時間還會因為生產(chǎn)方式、個人體質(zhì)和產(chǎn)后護理情況等多種因素而有一定區(qū)別性，所以不能一概而論。

二、產(chǎn)后來月經(jīng)怎么護理
1、多注意休息:產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，可能會在恢復(fù)月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹部墜痛或者經(jīng)血過少等月經(jīng)不調(diào)癥狀，因此應(yīng)該注意多加休息，保證有規(guī)律的作息習(xí)慣，晚上盡量不要熬夜，避免身體過度疲勞，從而緩解經(jīng)期不適感。
2、飲食調(diào)理:由于女性產(chǎn)后會有惡露不盡的情況，所以再次來月經(jīng)往往會有經(jīng)血量較少的癥狀，因此應(yīng)該適當(dāng)多吃具有補血養(yǎng)血作用的食物，比如紅棗和桂圓等，尤其是要經(jīng)常食用菠菜、動物肝臟等富含鐵質(zhì)的一類食物，也可以適當(dāng)食用黑豆、黑芝麻等黑色食物。

3、避免身體受寒受涼:孕媽媽在產(chǎn)后務(wù)必要做好身體保暖工作，千萬不能受寒受涼，尤其是在月經(jīng)恢復(fù)后，尤其是需要增強保暖，盡量不要接觸冷水，也不能吃比較寒冷的食物，更不能食用冷飲以及冰淇淋一類生冷食物，以便防止子宮受到刺激。