自然流產(chǎn)會給女性身體帶來很大的傷害，所以要注意及時的進行調理。要休息好，不能過早的活動，另外要注意私處衛(wèi)生做好，小月子一定要做好，不能著涼。身體沒有恢復后不能同房，恢復好后也要做好避孕工作，這樣才可以確保身體的健康。

自然流產(chǎn)后的女性最應該重視飲食的補養(yǎng)，自然流產(chǎn)會對身體有一定的傷害，不僅會失血，而且對于女性來說，在身體上和心理上也會造成很大的傷害，流產(chǎn)后的身體會比較虛弱，嚴重的時候還會有貧血傾向。所以女性流產(chǎn)后，為了自己的身體健康，一定要特別注意。
自然流產(chǎn)對于大部分人來說，并不陌生，但是很多人遇到以后還是不知道該怎么辦，自然流產(chǎn)后對女性的身體和心理都會造成很大的傷害，自然流產(chǎn)后女性身體會比較虛弱，需要注意的事項非常多。那么，自然流產(chǎn)后的注意事項有哪些？
1.休息好
自然流產(chǎn)后的女人不能太勞累，流產(chǎn)后也應該有一段休息的時間，自然流產(chǎn)會對女性子宮內膜留下創(chuàng)面，如果過早下地活動很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要保證充分的休息。平時也應該穿平底鞋。在此期間避免重體力勞動，建議少看報紙及電視。為了便于恢復，應該穿寬大的衣服，腰帶不能太過束緊。
2.注意私處衛(wèi)生
應該特別注意私處衛(wèi)生，一個月之內不能房事和盆浴。自然流產(chǎn)后，女人的子宮內膜有一個修復的過程，在這段修復的時間內，要特別注意外陰部的衛(wèi)生清潔，衛(wèi)生巾和內褲等用品要勤洗勤換。術后半月內最好不要盆浴，以免臟水進入陰道引起感染，從而引起一系列的并發(fā)癥。
3.不能著涼
流產(chǎn)后千萬不能著涼，也應該禁食生冷和辛辣的食物。流產(chǎn)后女性的身體會比較虛弱，此時應該注意保暖，不宜吃刺激性和生冷的食物，應該多吃一些富有營養(yǎng)的食物，這樣才能保證身體盡快恢復正常。
4.避孕措施
流產(chǎn)后要注意做好避孕措施，女性卵巢和子宮功能逐漸恢復。卵巢也會按期徘卵，為了保證優(yōu)生優(yōu)育，自然流產(chǎn)后的同朝房一定要注意做好避孕工作。