有一些人在接受人流手術(shù)之后，總是會(huì)感覺(jué)到肚子有氣這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，就應(yīng)該引起重視，首先就應(yīng)該適當(dāng)性的做運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于的劇烈，日常的飲食也應(yīng)該注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減少攝入生冷的食物，此外一定不要在人流一個(gè)月內(nèi)同房，很有可能會(huì)造成影響。

其實(shí)在人流之后身體也很容易會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，首先會(huì)出現(xiàn)白帶渾濁伴有腹痛現(xiàn)象，也有個(gè)別的人可能小腹部位會(huì)出現(xiàn)明顯的腹脹現(xiàn)象，人流手術(shù)所產(chǎn)生的腹脹現(xiàn)象并不是特別嚴(yán)重，持續(xù)幾天就能夠恢復(fù)正常，但是如果癥狀比較嚴(yán)重也應(yīng)該盡快的治療，人流后感覺(jué)肚子有氣怎么辦？
一、適當(dāng)性運(yùn)動(dòng)
如果人流之后出現(xiàn)肚子脹氣現(xiàn)象，可以適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，雖然這個(gè)特殊時(shí)間段不適合大規(guī)模的運(yùn)動(dòng)，但是些許的運(yùn)動(dòng)也能夠緩解腸胃的蠕動(dòng)，可以幫助身體排出多余的脹氣，一般這一種癥狀是比較常見(jiàn)的，也并不會(huì)特別的嚴(yán)重，最多也只是影響到胃口，稍微做一下調(diào)理就能夠恢復(fù)到健康的狀態(tài)。
二、別吃生冷食物
在接受人流手術(shù)之后，如果出現(xiàn)肚子脹氣現(xiàn)象，千萬(wàn)不要選擇生冷的食物，多吃一些蔬菜水果，為了讓身體快速的恢復(fù)，也應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
三、不要同房
人流手術(shù)后，如果有明顯的肚子有氣現(xiàn)象，首先一個(gè)月內(nèi)不要選擇同房，也應(yīng)該注重于個(gè)人的身體衛(wèi)生，保持下身的清潔干燥，不要進(jìn)行盆浴，以免出現(xiàn)身體感染現(xiàn)象，這也是人流之后所需要注意的。
四、心理調(diào)節(jié)
在做完人流手術(shù)之后，可能因?yàn)樾那闊o(wú)法平復(fù)，也會(huì)出現(xiàn)肚子有氣現(xiàn)象，此時(shí)作為伴侶就應(yīng)該多給予一些安慰，心理上的安慰也能夠促進(jìn)恢復(fù)。
五、多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
人流后如果肚子有氣，可以適當(dāng)性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠有效加強(qiáng)人體的抵抗能力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。一般建議多選擇吃一些豆制品、肉類、蛋類，或者是魚(yú)類等等，再選擇一些含有豐富維生素的新鮮蔬菜水果，能夠有效促進(jìn)身體的恢復(fù)。