女性避免流產(chǎn)的方式有很多種，首先需要謹(jǐn)慎房事，在懷孕后的前三個(gè)月和后三個(gè)月都應(yīng)該避免房事。還應(yīng)該保持生活的規(guī)律性，養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣，在懷孕期間需要保持心情舒暢，消除緊張和恐懼的心理，還應(yīng)該避免受到外傷。

女性在懷孕后最擔(dān)心的就是出現(xiàn)流產(chǎn)，尤其是在懷孕前三個(gè)月是最特殊的時(shí)期，也是最容易流產(chǎn)的階段，如果出現(xiàn)了流產(chǎn)的情況，對(duì)女性的身心都會(huì)造成很大的影響。更嚴(yán)重的時(shí)候還可能引起習(xí)慣性流產(chǎn)，所以建議女性在孕早期需要特別注意，這樣可以有效的避免流產(chǎn)，那么如何避免流產(chǎn)比較好呢？
1、謹(jǐn)慎房事
如果女性曾經(jīng)有過(guò)流傳時(shí)，那么在懷孕后的三個(gè)月之內(nèi)和三個(gè)月之后都需要避免房事，否則可能出現(xiàn)自然流產(chǎn)的情況，尤其是患有習(xí)慣性流產(chǎn)的患者，需要嚴(yán)禁房事。在懷孕中期最好定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)了異?？梢约皶r(shí)處理，從而避免流產(chǎn)的發(fā)生。
2、生活規(guī)律性
女性在懷孕后需要保持生活的規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證每日睡眠至少8小時(shí)，早晨起床后可以多呼吸新鮮空氣。在日常生活中避免過(guò)度疲勞，養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣，保持大便的通暢。
3、合理飲食
女性在懷孕期間還需要特別注意飲食，盡量多吃一些容易消化和營(yíng)養(yǎng)元素豐富的食物，尤其需要多吃含有維生素和微量元素的食物，例如蔬菜和水果。如果孕婦本身腸胃就比較虛寒，則建議不要吃寒性食物，例如白木耳和綠豆；陰虛火旺則最好不要吃牛肉和狗肉。
4、保證心情舒暢
在懷孕期間需要保持心情舒暢，因?yàn)榱鳟a(chǎn)和皮下中樞興奮亢進(jìn)有關(guān)，如果長(zhǎng)期處于消極的情緒，那么就會(huì)很容易流產(chǎn)。所以在孕期需要避免受到各種不良刺激，消除緊張和恐懼的心理，及時(shí)的調(diào)和自身的情緒。
5、避免受傷
很多女性在孕期會(huì)出現(xiàn)懷孕，都是因?yàn)槭艿搅送鈧鸬?，所以女性在妊娠期需要避免受傷，盡量不要穿高跟鞋，也不要做運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的活動(dòng)。