很多人說產(chǎn)后的女性要注意自己的月子的生活，其實流產(chǎn)后的女性也是需要跟坐月子那樣對待自己的身體的，需要在飲食上好好調(diào)理才能幫助身體更好的恢復(fù)，那么流產(chǎn)后可以吃芒果嘛?

女人流產(chǎn)后是可以吃芒果的，芒果中富含胡蘿卜素、維生素C、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，芒果中維生素A的含量高達百分之三點八，女人流產(chǎn)后多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力，有利于流產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)。以下為女人流產(chǎn)后吃芒果的好處：

1、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

2、芒果具有很高的藥用價值，特別是對于那些流產(chǎn)后胃部不適、經(jīng)常有口渴、嘔吐等癥狀的女性應(yīng)多吃芒果具有一定的幫助作用。

3、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療女性皮膚、消化道感染疾病。

4、對于慢性咽喉炎和嗓子啞的女性，小月子飲食里不妨試著用芒果煎水，代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用，而且還可以使嗓音圓潤。芒果是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。能潤澤皮膚，估計是含有胡蘿卜素的原因。而且，它淡淡的酸味還能增加女性食欲。

芒果能做什么甜品

1、芒果飲

原料：芒果50克，冰糖20克。

制法：取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁代茶飲。(2)芒果原汁原料：芒果500克，蜂蜜適量。

制法：芒果洗凈取肉。入攪汁機內(nèi)攪汁，盛入瓶內(nèi)，加蜂蜜或白糖，開水沖飲。

2、芒果西米露

主料：西谷米50克,芒果300克教您芒果西米露怎么做，如何做芒果西米露才好吃

（1）芒果一個切塊，一個榨汁；

（2）煮一鍋開水，下西米；

（3）煮到中間還有個小白點的時候關(guān)火，悶3分鐘，撈出過冰水；

（4）完全冷卻，撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉即可。