有些男性在查體或者因?yàn)榕讲簧⒆硬榫簳r(shí)發(fā)現(xiàn)精液的質(zhì)量有問(wèn)題，要么精子數(shù)較少，要么活力有問(wèn)題，要么畸形率高。那么是什么原因引起的呢?當(dāng)然，要準(zhǔn)確的回答這個(gè)問(wèn)題是很困難的，因?yàn)?，目前的醫(yī)學(xué)水平還不能查清所有的原因。已知的可能會(huì)影響到精液質(zhì)量的因素如基因和染色體的異常、精索靜脈曲張、化學(xué)污染、環(huán)境因素、心理應(yīng)激和焦慮等。如果你是一個(gè)不育的病人，看完醫(yī)生后醫(yī)生無(wú)法給你診斷出病因的可能性為70-80%。

影響精液質(zhì)量的病因有些是不可控的，如環(huán)境因素、遺傳因素等，有些卻是部分可控的。你如果患有冠心病，醫(yī)生問(wèn)你平時(shí)該采取怎樣的生活方式，你可能會(huì)給出比較正確的答案：鍛煉、減輕體重、多食蔬菜水果等。那么，如果你的精液質(zhì)量出問(wèn)題了，大夫問(wèn)你該怎樣生活時(shí)，你會(huì)回答嗎?我猜測(cè)大部分人會(huì)不知道。運(yùn)動(dòng)對(duì)精液質(zhì)量有影響嗎?答案是肯定的。這個(gè)問(wèn)題的答案就在下面的一篇研究里。

最近美國(guó)學(xué)者研究結(jié)果，男性體型影響精液質(zhì)量。自2005-2009年對(duì)兩個(gè)地區(qū)的共501對(duì)計(jì)劃生育的配偶作為研究對(duì)象，發(fā)現(xiàn)過(guò)重和肥胖者其精液量和精子數(shù)量較低，體重和腰圍增加者其精液質(zhì)量較差。因此，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，健康的生活方式，積極鍛煉，保持正常的體型不僅對(duì)維護(hù)你的心臟健康極其重要，同樣也是你維護(hù)正常生育功能所需要的。