早泄是一種非常困擾男性的疾病，嚴(yán)重的影響了夫妻感情使家庭不和睦，而且還讓自己的自信心受到打擊，甚至還會(huì)影響自己的性格。任何一個(gè)男性提到早泄都是很懼怕的，但是總是有一些不幸的男性被早泄所憂心，那早泄了怎么辦？

1.積極用藥治療
出現(xiàn)早泄的癥狀時(shí)，不要因?yàn)椴缓瞄_口就一直拖延病情，這樣只會(huì)讓治療難度加大。一定要積極的看醫(yī)生檢查發(fā)病原因，然后積極的吃藥治療。通常治療早泄的中成藥物有六味地黃丸、固精丸、強(qiáng)腰健身丸等，西藥有西地那非、他達(dá)那非、伐地那非等。但是治療早泄最好還是服用中藥湯，效果更理想，而且沒(méi)有副作用。中藥是從根本上解決病情的，雖然見效慢，但是治愈以后不會(huì)復(fù)發(fā)。

2.心理疏導(dǎo)
如果早泄是由于心理原因?qū)е碌模热缭谛越粫r(shí)受到驚嚇，或者是一些其它的心理因素而引起的，那就要通過(guò)疏導(dǎo)心理來(lái)治療。不要礙于面子不敢看心理醫(yī)生，一定要坦誠(chéng)的跟心理醫(yī)生說(shuō)明發(fā)病原因，好讓醫(yī)生更好的制定治療方法。平時(shí)自己也要注意自己的情緒，不要壓力過(guò)大，更不要總是沉浸在自卑的陰影里。積極的治療，樂(lè)觀的去面對(duì)，可以減輕治療難度。
3.飲食調(diào)理
如果自己的早泄是因?yàn)?a target="_blank">腎虛引起的，那就比較好治療了。而且平時(shí)有好多食物都是可以補(bǔ)腎的，比如韭菜、牛羊肉、動(dòng)物的生殖器、黃鱔、甲魚等，都是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的好東西。適量的服用一些用這些食材做的湯，對(duì)治療早泄是很有作用的。

4.運(yùn)動(dòng)輔助治療
平時(shí)上下班不要再擠公交擠地鐵了，可以換成騎自行車，早晨早起一小時(shí)進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)，或者是跳繩，這些運(yùn)動(dòng)都是對(duì)治療早泄有輔助作用的。