男性前列腺肥大，通常是因?yàn)樾陨钸^(guò)于頻繁、激素影響、不良的生活習(xí)慣和前列腺過(guò)度充血而引起的。所以男性應(yīng)該合理的控制，性愛(ài)時(shí)間和頻率，盡量不要吃過(guò)于辛辣的食物，以免刺激到前列腺，使前列腺過(guò)度充血。

前列腺肥大，也被稱(chēng)為前列腺增生，是男性的一種高發(fā)疾病，如果男性患上了前列腺肥大，不僅會(huì)影響自己的身體健康，還可能影響夫妻生活和感情，所以如果出現(xiàn)前列腺肥大的情況，建議男性盡早的治療，平時(shí)也應(yīng)該積極的預(yù)防，那么前列腺肥大是怎么回事呢？
一、前列腺肥大是怎么回事
1.性生活頻繁
很多年輕的男性，會(huì)出現(xiàn)前列腺肥大，是因?yàn)樾陨钸^(guò)于頻繁所導(dǎo)致的，還有一些男性長(zhǎng)期手淫，而且性生活也不規(guī)律，這些情況就會(huì)使前列腺的局部，出現(xiàn)血液循環(huán)不良的現(xiàn)象。所以男性應(yīng)該，合理的控制性愛(ài)的時(shí)間和頻率，盡量不要過(guò)度的性生活。
2.不良生活習(xí)慣
現(xiàn)在很多男性，都比較喜歡吃辛辣的食物，而且在吃這些食物的時(shí)候，還會(huì)喝酒，長(zhǎng)期這樣對(duì)男性的身體，會(huì)有很大的危害，最直接的危害，就是會(huì)刺激前列腺導(dǎo)致其肥大。所以平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議不要經(jīng)常喝酒，也不要熬夜。
3.激素影響
有一些男性體內(nèi)的雄性激素，和雌性激素失調(diào)，這也會(huì)使男性出現(xiàn)前列腺肥大。男性雄性激素的主要成分是睪丸酮，如果睪丸酮下降，就會(huì)使前列腺肥大，而且還會(huì)降低男性的性功能。
4.前列腺過(guò)度充血
有些患者在食用辛辣食物，或飲酒以后，就會(huì)刺激到前列腺，從而使前列腺出現(xiàn)，充血的情況，如果長(zhǎng)期讓前列腺過(guò)度充血，就會(huì)使前列腺肥大。
二、前列腺肥大的預(yù)防
1.避免陰部受寒
男性平時(shí)，一定要注意陰部的保暖，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的坐在，比較陰冷的地方，尤其是在秋冬季，這樣很容易使陰部受寒，從而無(wú)法讓血液循環(huán)。而且還可能導(dǎo)致男性的交感神經(jīng)更加興奮，從而使尿道增壓而逆流，出現(xiàn)前列腺肥大的情況。
2.注意私處衛(wèi)生
男性應(yīng)該注意私處的衛(wèi)生，尤其是陰囊部位，因?yàn)槟行缘年幠疑炜s性很大，經(jīng)常會(huì)分泌出汗液，如果不及時(shí)的清洗，就會(huì)使陰部比較潮濕，從而會(huì)有污垢藏在陰囊部位。而這樣就很容易使前列腺肥大，所以為了避免這一情況發(fā)生，應(yīng)該保持私處的干燥和清潔。