生活中有很多人會因為上火，而患有扁桃體炎，而對于扁桃體發(fā)炎，在日常飲食中就要注意了。扁桃體發(fā)炎要注意飲食清淡，多吃一些含水分多的水果，如梨子、金桔、石榴、姜汁、甘草等，這些都是既有營養(yǎng)，又可以有效改善扁桃體發(fā)炎的食物。

扁桃體發(fā)炎一般都是上火、感冒或是呼吸道疾病引起的，而對于患有扁桃體炎的患者，在平時生活中，則應(yīng)該特別的注意，飲食必須要以清淡為主，同時還應(yīng)該多吃些含水分多，以及易消化的食物，這樣才能進(jìn)行有效的治療，以及緩解扁桃體發(fā)炎的不適癥狀，那么，扁桃體發(fā)炎吃什么食物呢？

1、梨子

喉嚨痛、發(fā)燒時，可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當(dāng)?shù)臅r候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果，身體寒的人可以飲用加熱過的梨汁。

2、石榴

經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴，石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來漱口，效果挺不錯的。

3、金桔

大部分患有扁桃體發(fā)炎的患者，通常都會感覺到咽喉腫痛，以及咽喉干燥等情況，在出現(xiàn)這些不適癥狀時，可多吃些金桔，以此來緩解這些不適的癥狀。并且相較于其他的酸性水果而言，金橘皮在有甜味的同時，其中所含有的營養(yǎng)，也非常的豐富。

研究發(fā)現(xiàn)，在金橘皮中含有，大量的維生素C及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)，可幫助我們?nèi)梭w有效的消除扁桃體發(fā)炎的癥狀。而在金桔的果肉中，則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)對扁桃體發(fā)炎的癥狀同樣非常有效。

4、姜汁

喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用。自古一來生姜，就有食用和做藥兩個方面的作用，如果把生姜炸成汁，在加上可樂一起熱飲，效果會更好。

5、甘草

常見治喉嚨痛用的甘草，甘草根煎汁對治療喉部發(fā)炎及疼痛，有相當(dāng)不錯的效果，對于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。