慢性咽炎的出現(xiàn)本身就有著很多不一樣的癥狀，首先就應(yīng)該在日常的生活中選擇多吃一些對于病情有幫助的食物，比如可以選擇蜜棗甘草湯，選擇涼拌蘇葉菜，又或者選擇蔥白利咽湯等等，這些都能夠有效達(dá)到控制病情的作用，可以具有緩解的效果。

慢性咽喉炎也同樣是生活中比較常見的一種疾病，有不少的人一直都在飽受咽喉炎的折磨，為了能夠有效控制病情，平時也應(yīng)該選擇多吃一些具有清咽利喉效果的食物，那么就能夠有效達(dá)到緩解咽喉炎的癥狀，首先就應(yīng)該了解慢性咽喉炎吃什么？

一、蜜棗甘草湯

慢性咽喉炎人群就應(yīng)該多喝蜜棗甘草湯，直接把生甘草還有蜜棗放入在清水中熬煮，能夠有效達(dá)到補(bǔ)中益氣的效果，不僅僅可以治療慢性咽喉炎，而且還能夠緩解咽喉炎所引發(fā)的咳嗽等癥狀。

二、荸薺蘿卜汁

首先就應(yīng)該把馬蹄蓮清洗干凈，然后去除表皮，再把白蘿卜清洗干凈之后，切成小塊直接放在攪拌機(jī)里面攪拌，每天連續(xù)服用可以有效清熱利咽，具有緩解慢性咽喉炎的效果。

三、涼拌蘇葉菜

首先就是要準(zhǔn)備紫蘇葉，青椒，蔥，還有適量的香油以及鹽，把這些食材都清洗干凈之后，全部切成碎末，加入適量的調(diào)味品，直接就變成一道涼菜，這一道涼菜對于慢性咽喉炎人群來說有著很好的效果，可以發(fā)揮疏散風(fēng)寒的作用。

四、蔥白利咽湯

要想有效緩解慢性咽喉炎，也可以選擇兩根蔥白，三克甘草，還有適當(dāng)性的桔梗，首先把這些食材放入在沸水中煮沸，加入適量的蔥白，每天早晚都選擇服用一次，自然就可以有效緩解慢性咽炎。

五、生梨青果茶

生梨是生活中比較常見的一種水果，如果可以和青果放在一起，然后再加入適量的白糖加入涼水來沖泡，自然也就會有著更好的效果，能夠有效緩解因?yàn)槁匝恃姿l(fā)的各種癥狀。

六、蟲草燉老鴨

為有效緩解因?yàn)槁匝恃姿l(fā)的各類癥狀，首先就應(yīng)該選擇蟲草燉老鴨，可以有效發(fā)揮滋肺補(bǔ)腎的效果，而且還能夠有效通氣血，具有緩解咳嗽，打嗝等眾多癥狀，可以發(fā)揮清熱瀉火的效果。