嗓子發(fā)炎時(shí)可以吃西藥消炎藥，不過長(zhǎng)期服用對(duì)身體有副作用。其實(shí)患者可以使用中藥治療，比如說用金銀花泡水或者喝麥冬茶都能緩解炎癥反應(yīng)。此外患者還可以通過飲食來治療，比如喝蜂蜜水、吃獼猴桃、吃檸檬等。

生活中很多人都曾遇到嗓子發(fā)炎的情況，大多數(shù)人嗓子干疼時(shí)不僅會(huì)咳嗽，同時(shí)喉嚨還會(huì)疼痛不止，尤其吃飯時(shí)吞咽疼痛讓人煩不勝煩。面對(duì)這種情況大多數(shù)人會(huì)選擇吃消炎藥，但長(zhǎng)期服藥對(duì)身體有損傷。那么，嗓子發(fā)炎應(yīng)該怎么辦呢？

一、中藥治療嗓子發(fā)炎

1.金銀花

嗓子發(fā)炎時(shí)可以用金銀花泡水來緩解，這是因?yàn)榻疸y花中含有大量的綠原酸和木犀草素苷，這些成分不僅能夠清熱解毒，同時(shí)還能抑制上呼吸道中出現(xiàn)的致病病毒，具有一定的抗炎殺菌功效。除了可以用金銀花泡水來緩解嗓子發(fā)炎，也可以服用金銀花露等使用金銀花加工而成的中成藥。

2.麥冬

患者嗓子發(fā)炎時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間咽喉腫痛，同時(shí)還有口干舌燥的癥狀，那么可以堅(jiān)持服用麥冬茶。一方面麥冬能夠養(yǎng)陰生津，幫助人們利咽潤(rùn)喉，另一方面它又具有滋陰降火的作用，可以清除患者體內(nèi)的內(nèi)熱，達(dá)到清熱消炎的功效。

二、飲食治療嗓子發(fā)炎

1.蜂蜜

蜂蜜不僅具有美容效果，同時(shí)它含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，人們?cè)谏ぷ影l(fā)炎時(shí)可以堅(jiān)持喝蜂蜜水，這樣能夠達(dá)到滅菌消毒的功效，防止炎癥進(jìn)一步加重。

2.獼猴桃

嗓子發(fā)炎有可能是上火導(dǎo)致的，面對(duì)這種情況可以常吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃是一種性酸味甘寒的水果，吃了之后能夠生津潤(rùn)燥，讓發(fā)炎的嗓子慢慢好轉(zhuǎn)。其次獼猴桃中含有的維生素C非常豐富，它還能幫助人們消化。

3.檸檬

和獼猴桃一樣檸檬中也含有大量的維生素，所以它也有抗菌消炎的作用，適量的食用能夠緩解嗓子發(fā)炎癥狀。其次檸檬中含有道維生素B也很豐富，它可以補(bǔ)充人體缺乏道維生素B2，不但能夠緩解嗓子發(fā)炎，同時(shí)還能預(yù)防口腔潰瘍、口腔炎的出現(xiàn)。