如果遇到了嗓子當(dāng)中有痰咳不出也咽不下的情況，患者要堅(jiān)持每天早上喝一杯淡鹽水，日常的生活中要適當(dāng)?shù)某孕┠軌蚧档乃?，盡量保持空氣濕潤，也可以拍背法來緩解癥狀，有必要的話可以用藥。

在日常的生活中，很多人都有過嗓子有痰的情況，一般的痰液輕松就能夠咳出來，不過有些患者的病情比較嚴(yán)重，嗓子里的痰液咳不出也咽不下。這種情況的發(fā)生率并不低，給患者帶來的痛苦也是比較大的。那么，嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦？

1、每天早上喝一杯淡鹽水

如果說出現(xiàn)了嗓子有痰咳不出咽不下的情況，患者應(yīng)該要堅(jiān)持每天早上喝上一杯淡鹽水。早上是人體新陳代謝最為旺盛的時(shí)候，喝上一杯能夠有效的清理腸胃，同時(shí)也可以緩解喉嚨不適的癥狀。

2、適當(dāng)?shù)某阅軌蚧档乃?/strong>

在生活當(dāng)中有一些水果就有很好的化痰功效，比如說梨和枇杷。這兩種水果都有非常好的止咳和化痰效果，還能夠有效的潤肺，將這兩者放在一起煮水喝，可以有效的清除嗓子當(dāng)中的痰液，促使其盡快的排出，對身體健康是有好處的，不過必須得堅(jiān)持吃才能夠看到效果。

3、保持空氣濕潤

如果說自己所處的環(huán)境比較干燥，那么嗓子里有痰是不容易咳出的，這種情況下應(yīng)該要想辦法讓空氣變得濕潤，比如說使用加濕器。如果說空氣的濕度比較高，粘膜表面纖毛的擺動(dòng)幅度會(huì)增加，更有利于排痰。

4、正確拍背

在嗓子里的痰液比較多，咳不出來也咽不下去的時(shí)候，可以采用正確拍背的方法來緩解。在咳痰的時(shí)候，用手輕輕的叩擊患者的背部，使積存在氣管和支氣管以及肺部當(dāng)中的痰液受到震動(dòng)而移動(dòng)，然后患者再做深呼吸，即可使痰液咳出。

5、適當(dāng)?shù)挠盟?/strong>

如果說喉嚨當(dāng)中有炎癥，痰液也是不容易被咳出的，這種情況下應(yīng)該要適當(dāng)?shù)挠盟巵碇委?。比如說可以對癥使用桃金娘油等黏液促排劑來幫助痰液排出，如果說合并細(xì)菌感染，則需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗生素類藥物。