出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)的情況，一般是因?yàn)檠劬Ρ贿^(guò)度的使用，出現(xiàn)疲勞所致。也有可能是因?yàn)檠鄄康纳窠?jīng)出現(xiàn)了壓迫，從而導(dǎo)致肌肉不受控制?；颊咴诔霈F(xiàn)眼皮跳動(dòng)以后，需要及時(shí)進(jìn)行休息，同時(shí)也可以對(duì)眼睛進(jìn)行按摩。

曾有古話說(shuō)“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)。”但這都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的傳說(shuō)。在日常的生活當(dāng)中，一些患者也會(huì)出現(xiàn)眼皮跳的情況，那么從正常的醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，眼皮一直跳怎么辦？如何緩解眼皮跳動(dòng)的情況呢？
一、眼皮跳的原因
1、眼部神經(jīng)受壓
患者出現(xiàn)眼皮跳的時(shí)候，有可能是因?yàn)檠燮ぜ∪馐艿綁浩取ＵＧ闆r下，眼皮的肌肉是被神經(jīng)所支配的，而當(dāng)神經(jīng)被壓迫之后，眼部的肌肉就會(huì)出現(xiàn)不自覺(jué)的收縮和跳動(dòng)。而導(dǎo)致神經(jīng)壓迫的原因有很多，有可能是外部的也有可能是內(nèi)部的。例如眼睛當(dāng)中出現(xiàn)腫瘤，或者是周?chē)慕M織的擠壓，都會(huì)導(dǎo)致眼皮的跳動(dòng)。
2、眼部肌肉狀況
由于眼皮跳動(dòng)是眼部肌肉來(lái)進(jìn)行控制的，而其中眼輪匝肌和提上瞼肌是控制眼皮的運(yùn)動(dòng)的。所以當(dāng)眼輪匝肌和提上瞼肌出現(xiàn)了功能性紊亂的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)眼皮的跳動(dòng)。
3、生理性的原因
患者出現(xiàn)緊張，疲勞過(guò)度或者是用眼過(guò)度的情況的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)不自覺(jué)的跳動(dòng)，我們常常地看著電腦，使得注意力過(guò)度地集中，也是會(huì)導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)跳動(dòng)的情況。多放松眼睛讓眼睛得到舒緩，則能夠有效緩解眼皮跳動(dòng)的情況。
二、眼皮跳動(dòng)怎么辦
1、注意休息
患者常常食用眼睛，特別是長(zhǎng)時(shí)間集中注意力看一樣?xùn)|西，就很容易會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲憊的情況，所以當(dāng)眼皮出現(xiàn)跳動(dòng)以后，患者需要及時(shí)進(jìn)行休息。并且注意飲食的衛(wèi)生，提高身體抵抗力，眼皮跳動(dòng)的情況則會(huì)慢慢地減緩。
2、進(jìn)行按摩
當(dāng)出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)的時(shí)候，患者可以通過(guò)按摩的方法來(lái)緩解。用大拇指按住太陽(yáng)穴，然后用食指的指腹從眼睛內(nèi)側(cè)開(kāi)始進(jìn)行按摩，上下眼皮輪流進(jìn)行交替按摩，能夠有效緩解眼皮跳動(dòng)。