老年人的身體比較脆弱，比較容易患上一些骨科疾病，現(xiàn)在關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等等這些疾病很容易找上老年朋友們，所以老年朋友們要特別注意保護(hù)好自己的身體，以免身體受到損傷，患上骨關(guān)節(jié)炎后大家也不要著急，現(xiàn)在治療關(guān)節(jié)炎的方法有很多，那么老年關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些呢?
1：洗澡浸泡法：浸泡水溫介于36~45度，正在紅腫的關(guān)節(jié)勿浸入水中，可以一邊浸泡一邊在池里做關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，浸泡的時(shí)間長(zhǎng)短，水溫越高則浸泡時(shí)間要越短，原則上以20分鐘為標(biāo)準(zhǔn)，老年人或有高血壓和心臟病的人每次不可超過(guò)5分鐘,間隔10分鐘之后才可以再度浸泡,同時(shí)盡量不要全身浸入水中。
2：適度的運(yùn)動(dòng)：多休息，常做適度的運(yùn)動(dòng)，在溫水池中游泳對(duì)僵硬的關(guān)節(jié)有好處。
3：營(yíng)養(yǎng)與飲食療法：勿食脂肪與肉類：肉類中的動(dòng)物脂肪可刺激體內(nèi)炎癥介質(zhì)的釋放，從而使關(guān)節(jié)的腫脹、個(gè)體的過(guò)敏反應(yīng)，引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。因此患者可以在自己飲食中禁食肉類二周，觀察癥狀是否減輕。
關(guān)節(jié)炎患者可能會(huì)在關(guān)節(jié)活動(dòng)方面有障礙，或者是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，無(wú)法行走等等。老年關(guān)節(jié)炎的治療方法既然會(huì)讓大家知道的很具體，也可以看到特別多有關(guān)的相關(guān)總結(jié)，那么大家就該積極的進(jìn)行好相關(guān)的準(zhǔn)備，充分讓大家感受和理解到這究竟需要怎么去做，在什么態(tài)度上該進(jìn)行好必要的改變。
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