如果說長期熬夜、上火或者是眼睛部位有炎癥等，都有可能會導(dǎo)致血絲出現(xiàn)。這個時候我們可以進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃富含維生素a和胡蘿卜素的食物，也可以對眼周的皮膚進(jìn)行按摩，就是要保證充足的睡眠。如果有必要，可以滴一些專門去除血絲的眼藥水。

不少人早上起來的時候都會發(fā)現(xiàn)自己的眼白上有紅血絲，而當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，一般會被認(rèn)為是前一晚沒有睡好覺。實際上眼睛里有血絲不只是疲勞，還有可能是上火，甚至是發(fā)生了感染，必須得重視治療。那么眼睛有血絲怎么辦？
一、眼睛有血絲的飲食調(diào)理
1.多吃富含維生素a的食物：眼睛有紅血絲的人，平時要多吃些富含維生素a的食物。在日常生活中如果長時間用眼視網(wǎng)膜的感光物質(zhì)會消耗過多，導(dǎo)致紅血絲以及其他的一些不良癥狀，而維生素a能夠增加視紫質(zhì)的合成，改善眼睛的不適癥狀。
2.多吃富含胡蘿卜素的食物：胡蘿卜素或者是類胡蘿卜素對于消除眼睛的紅血絲也有非常好的作用，所以建議患者平時多吃一些富含胡蘿卜素的食物，比如說胡蘿卜、南瓜、各種綠色蔬菜等。
二、眼睛有血絲的按摩調(diào)理
如果眼睛出現(xiàn)了血絲，建議每天對眼周進(jìn)行按摩，每次按摩10分鐘左右，每天按摩3~5次即可。通過適當(dāng)?shù)陌茨?，可以加快眼睛部位的血液循環(huán)速度，改善疲勞的癥狀也能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，改善紅血絲的情況，同時也能夠?qū)ρ劬ζ鸬揭欢ǖ谋＝∽饔谩?br/>三、眼睛有血絲的睡眠調(diào)理
如果說我們長期熬夜一直處于睡眠不足的狀態(tài)，那么眼睛的血管充血現(xiàn)象就很明顯。這種情況下只要能夠改善睡眠的情況，每天保證充足的睡眠，眼睛就可以得到滋潤，紅血絲的癥狀也會減輕或者是消失。
四、眼睛有血絲的藥物治療
如果眼睛出現(xiàn)了血絲，也可以通過滴眼藥水的方式來治療。不過大家不要自行選擇，而是要聽從醫(yī)生的建議，選擇專門去除紅血絲的眼藥水。也可以選用人工淚液，讓眼睛部位得到充分的滋潤，血絲的癥狀也會改善。