眼睛里出現(xiàn)紅血絲，主要就是因為過于的勞累而導致的，或許這對于大家的健康并不會造成影響，但是可能會導致眼睛變得更加疲勞，所以大家非常的關(guān)心到底如何才能夠改善的，要想改善的時候首先就應該適度的進行休息，不要長時間的面對電腦，此外也應該有效的避免感染，經(jīng)常性的多喝水，必要的情況下也可以選擇藥物治療。

其實有很多健康人群的眼睛里面也會出現(xiàn)明顯的紅血絲，最主要就是因為紅血絲比較細小，所以才沒有被大家發(fā)現(xiàn)，另外如果經(jīng)常性面對電腦沒有注意好睡眠的時間，也會出現(xiàn)明顯的紅血絲現(xiàn)象，那么眼睛里有血絲怎么辦呢？
一、適度休息
不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每小時放松一次，以緩解疲勞。
二、避免感染
如果你的眼睛干燥，發(fā)癢和其他癥狀，你可以閉上眼睛休息，不要直接用手反復揉眼睛。這會引起眼睛感染和炎癥。
三、經(jīng)常飲用水
要想有效的去除眼睛中的紅血絲，那么經(jīng)常性的喝水是非常重要的，當然除了需要從外在補水之外，我們也需要使環(huán)境處于濕潤的一種狀態(tài)。
四、藥物治療
滴眼液，生理鹽水可以減輕眼部的紅血絲癥狀。但當你使用時，首先就應該看它的有效時間，如果已經(jīng)出現(xiàn)了過期的現(xiàn)象，那么就不應該使用，否則只會造成副作用。
五、正確飲食
含有胡蘿卜素的食物在消除眼睛中的紅血絲方面起著積極的作用。例如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、青菜等。
六、克服壞習慣
許多人屬于先天性悲傷型，整天皺眉頭和瞇眼會使眼睛周圍的皮膚緊張而放松，而過多的面部表情也會使眼睛周圍的皮膚松弛而衰老，長期熬夜，睡眠不規(guī)律，也是引發(fā)紅血絲的主要原因。
七、食物搭配
如果可以多喝水，那么就能有效的保持肌膚的水分，可以有效的去除黑眼圈，還有眼部水腫的現(xiàn)象，當然也可以緩解眼睛中的紅血絲，之所以出現(xiàn)紅血絲的現(xiàn)象，主要就是因為缺水不暢而導致的，所以說生活中就應該多吃豬蹄或者是雞爪。