屈光不正的患者除了應(yīng)積極治療，矯正視力外，生活中也要注意保護(hù)好眼睛。要正確用眼，注意眼部衛(wèi)生，定期到醫(yī)院檢查。飲食上可以多攝入蛋白質(zhì)，多吃一些胡蘿卜、豆芽等食物。還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，增強眼肌的調(diào)節(jié)能力，但如果是高度近視，要避免劇烈運動。

屈光不正主要包括近視、散光、遠(yuǎn)視等，它可引起視力下降以及眼部的酸脹不適、干澀等癥狀。屈光不正可影響到日常的工作與生活，因此一旦確診，應(yīng)積極到醫(yī)院治療。那么，屈光不正要注意什么呢？
一、屈光不正要注意什么
1.正確用眼
屈光不正往往因不正確的用眼方式而導(dǎo)致的，因此，患有屈光不正，要及時糾正之前不良的用眼習(xí)慣，避免屈光不正病情加重。還要注意用眼衛(wèi)生，患有眼部炎癥應(yīng)積極治療。還應(yīng)堅持做眼保健操，有助于促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，解除眼疲勞。同時要定期到醫(yī)院檢查，一旦發(fā)現(xiàn)視力減退，應(yīng)及時更換合適度數(shù)的眼鏡。
2.合理的飲食結(jié)構(gòu)
有研究表明，屈光不正的患者在飲食中增加蛋白質(zhì)的攝入、減少碳水化合物，有助于防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。平時要盡量少攝入高糖食物，可以適當(dāng)多吃一些豆芽、胡蘿卜、紅棗等水果，多攝入鈣、磷，對于眼睛的健康有很大好處。
3.加強鍛煉
屈光不正日常還應(yīng)積極參加體育鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诖龠M(jìn)眼部血液循環(huán)，增強眼肌的調(diào)節(jié)能力，增強體質(zhì)。不過如果患有高度近視，要避免進(jìn)行劇烈的運動。
二、屈光不正怎么治療
屈光不正目前主要是通過配戴眼鏡和手術(shù)等方式治療，但這些治療手段只能起到矯正視力的作用，不能徹底治愈疾病。不同類型的屈光不正治療方法是不同的。近視的治療主要是配戴眼鏡，包括框架眼鏡與角膜接觸鏡，如果已經(jīng)成年、度數(shù)穩(wěn)定，也可以選擇手術(shù)的方法治療。散光與遠(yuǎn)視，如果病情并不嚴(yán)重，可以不必處理，但如果度數(shù)較大，也已經(jīng)影響到了視力，也應(yīng)配鏡治療。