陽(yáng)痿讓很多男人都很自卑，因?yàn)?a target="_blank">陽(yáng)痿讓他們感覺(jué)自己不想是個(gè)男人，患上了陽(yáng)痿，其實(shí)對(duì)心理的傷害比身體的傷害更加的重，但是各位男性的朋友在生活的飲食上也可以通過(guò)簡(jiǎn)單的食譜防治陽(yáng)痿。具體請(qǐng)往下瀏覽。

一、人參枸杞雞棒

原料

母雞腿10只，人參8克，枸杞子25克，調(diào)料適量。

制作

1.將人參洗凈，切成極薄片，按酒調(diào)制法得到人參酒;

2.枸杞子洗凈，蒸熟;

3.將雞腿用溫水洗凈，除凈殘毛，炸至金黃色撈出，鍋中放少許豬油，投入蔥、姜偏炒，烹入料酒、醬油、雞湯，加入精鹽、味精、白糖，用糖色將湯調(diào)成金黃色，放入人參酒和母雞腿，沸后撇去浮沫，改用小火煨至肉爛，盛入盤(pán)中，將熟枸杞子和原湯汁濃縮，用水淀粉勾芡汁，將白酒浸泡后的人參片置于雞腿上，淋上芡汁即成。

二、黃燜狗肉

原料

狗肉(后腿肉為佳)1000～2000克，調(diào)料適量。

制作

1.將狗肉洗凈，用沸水燙一下，切成大塊，炸至金黃色;

2.沙鍋中先投入蔥、姜、辣椒墊底，再放上狗肉塊，加精鹽、醬油、清湯，旺火煮沸，然后改用小火燉約30分鐘，加入適量清湯再慢慢燉1小時(shí)，至熟，加入適量白糖，撒入胡椒粉即成。

三、冬蟲(chóng)夏草雞

原料

冬蟲(chóng)夏草10克，嫩母雞1只(重約1500克)。味精、姜、蔥白、精鹽、料酒、胡椒粉、雞清湯適量。

制作

1.雞宰殺后去毛、內(nèi)臟，剁去爪，洗凈，在沸水鍋內(nèi)略焊片刻，去掉血水，撈出用清水洗凈。冬蟲(chóng)夏草用溫水洗凈，姜切片，蔥切段;

2.將雞頭順頸劈開(kāi)，將8～10條冬蟲(chóng)夏草放進(jìn)雞頭和雞頸內(nèi)，用棉線纏緊，余下冬蟲(chóng)夏草同姜、蔥一起裝入雞腹內(nèi)放入湯罐中，注入清湯，加鹽、料酒、胡椒粉，用綿紙封口，上籠蒸爛;

3.出籠后，揭去綿紙，揀去蔥、姜，加味精調(diào)味即成。

四、韭菜炒羊肝

原料

韭菜100克，羊肝120克。

制作

將韭菜去雜質(zhì)洗凈，切成1.6厘米長(zhǎng)，羊肝切片，與韭菜一起用旺火炒熟。當(dāng)菜食用，每日1次。

上面就是關(guān)于各位男性朋友防治陽(yáng)痿的食譜，希望對(duì)大家會(huì)有所幫助了。還有就是，大家在生活上面的不良習(xí)慣要及時(shí)的糾正，不要常常酗酒和吸煙，要有正常的作息時(shí)間。