痛風(fēng)可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋，雞蛋營養(yǎng)價(jià)值較高卻屬于低嘌呤食物，可謂是痛風(fēng)患者最為s適宜的營養(yǎng)補(bǔ)充劑之一，但是在吃雞蛋時(shí)要選擇合適的烹飪方法，最好是選擇吃煮雞蛋或者是荷包蛋。中風(fēng)患者除了可以多吃一些雞蛋之外，也可以多吃一些豆制品低脂牛奶和酸奶以及新鮮的蔬菜與水果的，都可以減少痛風(fēng)的發(fā)作。

痛風(fēng)發(fā)作主要是由于體內(nèi)嘌呤紊亂，致使體內(nèi)尿酸濃度過高所致的一種疾病，因此緩解痛風(fēng)病癥，需要在治療的同時(shí)，在飲食上做好相關(guān)的護(hù)理事宜。在飲食上可以多吃一些低嘌呤的食物，或者是能夠降低尿酸濃度的食物。而雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值比較高，痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎？
一、痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎
痛風(fēng)患者可以吃雞蛋，雞蛋的營養(yǎng)成分比較高，不僅含有人體所需的蛋白質(zhì)，同時(shí)含有各種類型的氨基酸以及其他營養(yǎng)成分，其嘌呤含量遠(yuǎn)低于其他肉類，被認(rèn)為是痛風(fēng)患者最為適宜營養(yǎng)補(bǔ)充劑。不過，雞蛋的烹飪方法有很多痛風(fēng)患者最好是選擇吃一些荷包蛋或者是煮雞蛋，盡量少吃炒雞蛋，炒雞蛋不僅營養(yǎng)價(jià)值較低，同時(shí)含有量也比較高，并不利于病情發(fā)展。
二、痛風(fēng)發(fā)作期間可以多吃哪些食物
1.豆制品
豆制品主要的營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸。這些營養(yǎng)成分不僅能夠滿足患者自身營養(yǎng)物質(zhì)的需要，同時(shí)還有利于降低尿酸水平，促使患者體內(nèi)尿酸濃度正常減少痛風(fēng)發(fā)作的各種癥狀。
2.低脂牛奶和酸奶
低脂牛奶和酸奶也是易于痛風(fēng)患者長期飲用，因?yàn)檫@類食物中所含的特有成分具有抗炎、消炎的作用，能夠減輕單鈉尿酸鹽在身體各個(gè)骨關(guān)節(jié)造成的炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減輕痛風(fēng)的發(fā)作。
3.新鮮的蔬菜與水果
一些新鮮的蔬菜和水果富含多種維生素，礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，不僅對(duì)于人體健康有益，對(duì)于痛風(fēng)患者來說，經(jīng)常性的使用可以降低體內(nèi)尿酸水平，預(yù)防和減少痛風(fēng)發(fā)作。