在日常生活中糖尿病很容易出現(xiàn)，為有效控制病情，可選擇多吃水果，但是芒果中含有較多的糖分，并不適合糖尿病患者，為了有效控制病情，可以選擇無(wú)花果、火龍果、橙子、蘋果等等，這些水果能夠穩(wěn)定血糖，減少冠心病的出現(xiàn)。

糖尿病在日常生活中其實(shí)還是比較常見的，也有很多的人都會(huì)患有糖尿病，其實(shí)除了需要接受正常的治療之外，日常的飲食中也同樣需要特別注意，比如說(shuō)應(yīng)該選擇多吃水果，只有如此，才能夠真正的控制病情，那么糖尿病患者能吃芒果嗎？
一、糖尿病患者能吃芒果嗎
芒果升糖指數(shù)較高，其實(shí)在治療糖尿病的過(guò)程中不建議糖尿病人吃芒果。芒果本來(lái)就是一種含有糖分比較多的水果，對(duì)于糖尿病患者而言，并不是很適合。如果糖友的血糖控制比較理想的話，可以少吃一點(diǎn)，如此對(duì)于個(gè)人健康才會(huì)有一定幫助。
二、糖尿病患者可以吃什么水果
1.無(wú)花果
無(wú)花果能幫助消化，促進(jìn)食欲，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)有一定的幫助，有助于緩解患者并發(fā)性便秘。從而減少脂肪在血管中的沉積，同時(shí)還可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防冠心病，減少病情惡化的現(xiàn)象。
2.火龍果
火龍果含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、同時(shí)也蘊(yùn)含多種維生素等，對(duì)預(yù)防糖尿病性周圍神經(jīng)病變有幫助。內(nèi)部所含有的花青素有抗氧化、抗衰老的作用，可有效提升腦細(xì)胞變性，對(duì)于糖尿病患者而言比較適合，可以有效抑制癡呆癥，很適合老年人食用。
3.橙子
橙子中含有橙皮苷、檸檬酸，具有增加毛細(xì)血管的彈性，還有防治高血壓、動(dòng)脈硬化的作用，對(duì)糖尿病患者而言，能夠有效減少血管疾病，能保護(hù)血管，預(yù)防糖尿病引起的視網(wǎng)膜出血。
4.蘋果
蘋果含有較多的鉀，對(duì)糖尿病患者而言有一定的幫助，而且能減少冠心病的發(fā)生。蘋果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，這些元素都能夠有效促進(jìn)脂肪的分解，減少肥胖的出現(xiàn)。