針灸減肥一般需要10-30天，具體時間與個體體質、肥胖程度及治療方案有關。
針灸減肥通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)胃腸功能、促進代謝，療程設計通常以10天為一個小周期。輕度肥胖者可能經(jīng)過1-2個周期可見效果，表現(xiàn)為食欲下降、排便規(guī)律。治療初期需連續(xù)進行5-7天，待身體適應后調(diào)整為隔日施針。每次留針時間控制在20-40分鐘，配合電針或艾灸可增強效果。治療期間需監(jiān)測體脂率、腰圍等指標，醫(yī)師會根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)整穴位配伍。
針灸后需保持穴位局部清潔干燥，避免當日劇烈運動或洗浴。建議配合低脂高纖維飲食，每日飲水不少于1500毫升，保證7-8小時睡眠。出現(xiàn)暈針、皮下淤青等情況應及時告知醫(yī)師。完成療程后可通過每周1-2次鞏固針灸維持效果，同時建立長期健康飲食和運動習慣。
