淋巴瘤的康復活動除了醫(yī)院治療方法外，還應該適當的進行一些體育鍛煉。同時也要保持一個好的心態(tài)。首先，從精神上要鼓勵病人消除緊張、失望等消極情緒，樹立起戰(zhàn)勝疾病的必勝信心。其次是在身體方面，從一開始確診接受治療后，就要注意休息，并配合以合理的膳食營養(yǎng)，在身體狀況許可的情況下進行適度的體育鍛煉。

1、要根據腫瘤患者的年齡、病情和體質，選擇適宜的運動項目、運動強度和運動時間。

2、在擬定運動療法計劃時，要特別注意到對于患有不同腫瘤的病人，應充分考慮到疾病與治療所造成的后果，而區(qū)別對待。例如：肺癌切除術后要加強胸部的運動鍛煉;乳腺癌根治術后要加強上肢的活動;骨腫瘤截肢后要加強肢體運動等。

3、腫瘤患者的運動療法可分為幾個階段。

第1階段：長期臥床或手術后臥床的腫瘤患者，可以做些不費太多力氣的簡單動作或臥位氣功鍛煉，各種形式有節(jié)律的重復動作都可以提高肌肉的力量。

第2階段：當腫瘤病人可以起床活動時，可以適當地進行散步、站位氣功等運動鍛煉，增加運動強度，提高體力儲備，為恢復正常活動創(chuàng)造條件。

第3階段：當腫瘤病人可以整日離床時，可以增加運動量，逐漸延長散步距離和時間，進行太極拳、郭林新氣功等運動方式鍛煉，以便加強體力，促進恢復健康。

4、腫瘤患者的運動療法，要注意全身運動與局部運動相結合，這樣才能發(fā)揮其康復醫(yī)療的很大作用。一般可以全身運動為主，對于局部截肢或伴有腦血管病的患者，還應配合相應的局部運動和功能鍛煉。

5、循序漸進，逐漸加大運動量。在運動鍛煉開始時，運動量要小，隨著病人機體功能的改善，運動量可逐漸加大。達到應有的強度后，即維持在此水平上堅持鍛煉。應防止突然加大和無限加大運動量，以免發(fā)生副作用。特別是腫瘤病人長期臥床者，要想恢復原來的體力活動，一般需要經過相當一段時間。

6、持之以恒，長期堅持。運動療法對腫瘤的康復具有定效果，但亦并非一日之功，只有長期堅持才能收到預期的效果。尤其進行郭林新氣功、太極拳等運動鍛煉時，堅持不懈方能取得療效。

康復期的淋巴瘤病人進行適當有規(guī)律的體育鍛煉，一方面可以明顯改善體質，另一方面可以通過鍛煉中的人際交往，對自身的情緒產生積極的影響，是非常有益的活動，應予以鼓勵。對于腫瘤手術病人，術后如無禁忌證，可在1～7天后離床活動，即早期離床活動，可由家人攙扶在病房里走動，促進身體各部功能的恢復，但只可做輕微正?；顒?，避免攀高、騎車等劇烈運動。如果手術創(chuàng)傷較重，術后體力較差，不能下床時，可在床上做肢體運動和翻身動作。