甲狀腺分泌不足通常是指甲狀腺功能減退，即甲減。甲減可能由甲狀腺炎、碘缺乏、甲狀腺手術、放射治療、垂體功能減退等原因引起。

1、甲狀腺炎

甲狀腺炎是導致甲減的常見原因之一，包括橋本甲狀腺炎等自身免疫性疾病。這類疾病會導致甲狀腺組織逐漸被破壞，影響激素分泌?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、怕冷、體重增加等癥狀。治療通常需要長期服用左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療，并定期監(jiān)測甲狀腺功能。

2、碘缺乏

碘是合成甲狀腺激素的重要原料，長期碘攝入不足會導致甲狀腺激素合成減少。這種情況在碘缺乏地區(qū)較為常見，可能表現(xiàn)為甲狀腺腫大和甲減癥狀。通過增加含碘食物攝入或使用碘鹽通?？梢愿纳?，嚴重時需配合藥物治療。

3、甲狀腺手術

甲狀腺部分或全部切除術后，剩余甲狀腺組織可能無法分泌足夠的激素。這種情況需要根據(jù)切除范圍和術后甲狀腺激素水平評估，多數(shù)患者需要終身服用甲狀腺激素替代藥物，并定期復查調(diào)整劑量。

4、放射治療

頭頸部放射治療可能損傷甲狀腺組織，導致甲狀腺功能減退。這種損傷通常是永久性的，需要長期藥物替代治療?；颊咴诜暖熀髴ㄆ跈z查甲狀腺功能，及時發(fā)現(xiàn)并治療。

5、垂體功能減退

垂體分泌的促甲狀腺激素不足時，會導致繼發(fā)性甲減。這種情況可能由垂體腫瘤、手術或外傷引起。治療需要針對原發(fā)病因，同時補充甲狀腺激素，必要時還需補充其他垂體激素。

甲減患者應注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上可適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品等。冬季要注意保暖，定期復查甲狀腺功能并根據(jù)檢查結果調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)明顯乏力、水腫等癥狀加重時應及時就醫(yī)。適當進行溫和運動有助于改善新陳代謝，但要避免劇烈運動。