精神病易感人群主要包括有家族病史者、長期高壓群體、腦部損傷患者、物質(zhì)濫用者及慢性疾病患者。精神病發(fā)病與遺傳因素、環(huán)境壓力、生理損傷等多重因素相關，需結(jié)合個體情況綜合評估。

1、家族病史

直系親屬患有精神分裂癥、雙相情感障礙等精神疾病的人群，患病概率顯著增高。遺傳因素可能通過影響神經(jīng)遞質(zhì)功能或腦結(jié)構(gòu)發(fā)育增加風險。建議此類人群定期進行心理健康篩查，早期發(fā)現(xiàn)情緒或認知異常時及時干預。

2、高壓群體

長期處于高強度工作壓力、家庭矛盾或社會關系緊張狀態(tài)的個體，持續(xù)應激反應可能導致下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂。教師、醫(yī)護人員、夜班工作者等職業(yè)群體更易出現(xiàn)焦慮抑郁等精神癥狀，需建立規(guī)律作息并培養(yǎng)減壓習慣。

3、腦部損傷

顱腦外傷、中風或神經(jīng)系統(tǒng)感染導致的腦組織病變，可能破壞前額葉皮層與邊緣系統(tǒng)的功能連接。這類器質(zhì)性損傷常伴隨人格改變、幻覺妄想等精神癥狀，需神經(jīng)科與精神科聯(lián)合診療。

4、物質(zhì)濫用

長期酗酒或濫用苯丙胺類、致幻劑等物質(zhì)會直接損傷多巴胺能神經(jīng)元。成癮性物質(zhì)戒斷期間出現(xiàn)的譫妄、躁狂等癥狀具有較高轉(zhuǎn)為慢性精神障礙的風險，需在專業(yè)機構(gòu)進行脫癮治療。

5、慢性疾病

糖尿病、甲狀腺功能異常等代謝性疾病患者，因內(nèi)分泌紊亂影響神經(jīng)傳導功能。長期病痛折磨與社交能力退化也可能誘發(fā)適應障礙，建議在內(nèi)科治療同時配合心理疏導。

保持規(guī)律運動與均衡飲食有助于維持神經(jīng)遞質(zhì)平衡，建議每日進行適度有氧運動并增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。建立穩(wěn)定的社會支持網(wǎng)絡，避免長期獨處或過度使用電子設備。當出現(xiàn)持續(xù)失眠、情緒失控或認知功能下降時，應及時至精神心理科就診評估，早期干預可顯著改善預后。