正處于炎熱夏季的我們，應(yīng)該特別希望冬天的到來，因?yàn)樘鞖庖矔兊迷絹碓經(jīng)鏊?，但這對于偏頭痛的患者來說，卻并不是什么好的消息，因?yàn)槟?，天氣的逐漸變冷容易引誘偏頭痛，那么女性偏頭痛護(hù)理注意事項(xiàng)有哪些呢？
為了去減少偏頭痛，減輕傷害，我們可以從下面幾點(diǎn)去注意。
一定要注意保暖。因?yàn)槠^痛是由于寒冷而引起的，所以對于患者來說保暖是必要的，特別是一定要加強(qiáng)對于頭部部位的保暖。當(dāng)天氣寒冷，或在冬天要盡量的減少較長時(shí)間處于室外，一定要盡量呆在正常溫度的室內(nèi)里，如果你必須要出門的話，請盡量讓自己戴上帽子，以便保持頭部部位的正常溫度；
盡量不要較長時(shí)間面對電腦或電視。因?yàn)槠^痛患者保暖的需要，所以患者處于室內(nèi)的時(shí)間會逐漸增長，但是卻增加了患者大量時(shí)間去接觸電腦和電視的幾率。長時(shí)間的接觸電腦或電視會有大量的輻射，會增加對眼睛的傷害，眼睛疲勞會耗傷肝血，從而引發(fā)肝風(fēng)內(nèi)動，會促進(jìn)偏頭疼；
一定要有良好的生活作息。如果處于冬天，偏頭痛患者需要放松自己，避免去過度的勞累，減少精神的緊張而誘發(fā)偏頭痛。
盡量保持規(guī)律的睡眠，不要熬夜，如果可以的話也可以去嘗試泡泡溫水澡。
冬季是最容易誘發(fā)偏頭疼的季節(jié)，偏頭疼的患者一定要注意保暖。當(dāng)寒潮來時(shí)，偏頭疼的患者身體在寒冷溫度的刺激下，會引起各種不適，最終誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作。
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