胃疼是生活當中很常見的一種胃部疾病，很多人都有過胃疼的經(jīng)歷。在疼痛來襲的時候，大多數(shù)人都會去吃上幾片止疼藥，這樣是大錯特錯的。止疼藥不僅不會緩解疼痛，還會刺激到胃部，使疼痛加劇，那么胃疼怎么辦?下面我們來看看胃疼的解決辦法。
1、揉內(nèi)關穴
內(nèi)關穴的位置在手腕的正中，距離手腕的橫紋大約三指的位置。穴位在兩條筋之間，找到了正確的位置之后，用拇指揉按穴位，定位轉(zhuǎn)圈揉按36次。兩只手要交替進行，如果疼痛的厲害可以每只手揉按200次。這個方法止胃疼的效果較好。
2、按足三里穴
足三里穴位在我們膝蓋邊下三寸的位置，也就是四個手指頭并攏的寬度。在脛骨和腓骨之間，找準了穴位之后，用兩只手的拇指指端點按足三里穴。在疼痛發(fā)作的時候，按揉200次，手法要重一些，平時可以揉36次。
3、按揉腹部
胃疼的時候兩手交叉按揉腹部，以肚臍為中心按照太極圖來按摩腹部。順時針36圈，然后再逆時針36圈，這樣反復按揉，可以有效的止胃疼。也可以消除胃脹氣以及其他胃部不適，增進食欲。
胃疼怎么辦?以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的幾種緩解胃疼的有效方法，需要的朋友們可以試一試，通過這些方法雖然可以緩解一時的胃疼，但并不是長久之計。大家平時應該多注意胃部的保養(yǎng)，少吃刺激性食物，飲食要規(guī)律，這樣才會擁有一個健康的胃。
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