當談到胰腺癌時，必定會有很多人對這種疾病非?？謶帧．吘?，胰腺癌是一種嚴重的惡性腫瘤，無論是誰都非常注意害怕這種疾病。這種疾病治療和診斷都是比較困難的，因此，許多患者在生病后非常沮喪甚至絕望，但如果您了解胰腺癌是如何引起的。那么它將大大降低胰腺癌的發(fā)病率，現(xiàn)在讓我們談談胰腺癌這種疾病是如何引起的以及如何預防胰腺癌。

胰腺癌的發(fā)病原因可分為四類：

1、飲酒

飲酒是導致胰腺癌的一個因素，當然不同的人喝酒，胰腺癌的發(fā)病率實際上是不同的。而且種族不同，發(fā)病率也不一樣。

2、吸煙

許多胰腺癌患者都是吸煙的人。因為經常吸煙，導致他們保持足夠的葉酸和吡哆醛濃度，所以建議不要吸煙，以免給胰腺癌提供機會。

3、咖啡

咖啡也是導致胰腺癌的因素之一，根據研究發(fā)現(xiàn)，咖啡可以抑制DNA修復，并且會對DNA的有絲分裂進行誘導。這就是它導致胰腺癌的原因。

4、慢性胰腺炎

事實上，胰腺癌與慢性胰腺炎有互補關系，在醫(yī)學領域。流行病學和分子流行病學的大多數研究人員都支持慢性胰腺炎可以轉化為胰腺癌。

那么如何預防胰腺癌？

1、避免高動物蛋白和高脂肪飲食

研究表明，攝入過量的此類食物，胰腺癌的發(fā)病率會明顯增加，為什么歐洲和美國等發(fā)達國家居民的發(fā)病率相比其他地區(qū)會較高？就是因為經常食用這些食物，所以人們應該確保在飲食中的肉、雞蛋、蔬菜、水果等食物的合理搭配。不偏食、挑食，少吃油炸、炒、焗的食物，適當增加粗糧和蔬菜水果攝入量。

2、不要吸煙

煙草含有多種致癌物質，可增加患胰腺癌的風險，研究表明，吸煙者患胰腺癌的可能性是非吸煙者的2至2.5倍。發(fā)病年齡早10至15年。

3、堅持鍛煉

堅持鍛煉和保持良好情緒也有助于抗擊癌癥。

4、避免暴飲暴食

暴飲暴食和酗酒是慢性胰腺炎的主要原因。胰腺通過長期刺激慢性炎癥增加患癌癥的風險。

5、減少接觸有害化學物質

減少接觸有害化學物質，如萘胺和苯胺，研究表明，長期接觸這些化學物質的人患胰腺癌的可能性是正常人的五倍，如果工作需要長期接觸這些化學品，則應予以保護。