脂溢性皮炎是指皮膚毛囊中皮脂腺的慢性炎癥。黑頭、青春痘、粉刺出現(xiàn)在患者皮膚上，然后發(fā)展成疤痕，影響人們的形象。脂溢性皮炎和它有什么關(guān)系？

引起脂溢性皮炎的因素有哪些？

一、脂肪代謝紊亂或內(nèi)分泌紊亂

當(dāng)皮脂分泌過多時，皮疹會通過皮膚上的細(xì)菌分解一些游離脂肪酸，從而誘發(fā)炎癥。另外，當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)時，會刺激皮脂腺的分泌，改變化學(xué)成分，降低抑菌能力。尤其是當(dāng)雄激素分泌過高時，會擾亂皮膚表面的細(xì)菌環(huán)境，刺激隱藏在皮膚表面的有害細(xì)菌，從而侵害皮膚，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。

二、壞習(xí)慣

個人衛(wèi)生條件太差。如果不及時清除皮膚上的污垢和汗液，這些物質(zhì)會堆積在皮膚表面，導(dǎo)致分解和腐敗，為細(xì)菌生長提供良好的生存環(huán)境，并在繼發(fā)感染時引起脂溢性皮炎。另外，吃太刺激和高脂肪的食物，體內(nèi)缺乏維生素B1，喝太多會加重脂溢性皮炎。

三、患有某些疾病或遺傳病

當(dāng)臉上有痤瘡和棒狀桿菌感染時，這種細(xì)菌會分解脂肪酸，對皮膚造成刺激，加重感染。此外，當(dāng)皮膚受到過度摩擦、接觸化學(xué)物質(zhì)、過度局部抓撓、過度精神緊張和遺傳等不良刺激時，也會誘發(fā)脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎應(yīng)該注意什么？

盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，不要長時間玩手機(jī)或電腦，以減少電子產(chǎn)品對皮膚的輻射，從而控制油脂的分泌，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。不要用力刮傷局部，遠(yuǎn)離刺激性化學(xué)物質(zhì)，洗頭次數(shù)過多，不要使用堿性沐浴露或肥皂。注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔。要保持積極樂觀的心態(tài)，如果精神過度緊張也會引起內(nèi)分泌紊亂和皮脂增多?？刂浦镜臄z入。每日攝入的脂肪不宜超過50克?？啥喑愿叩鞍资澄?，能保持皮膚角質(zhì)化在正常代謝狀態(tài)，同時保持毛囊的光滑。

提醒

平時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素a的胡蘿卜蛋黃或豬肝等，可以糾正毛囊皮脂的異常消化，防止毛囊堵塞。如果你有嚴(yán)重的瘙癢，你可以使用止癢藥或鎮(zhèn)靜劑來緩解。