秒射即早泄，但秒射比較嚴重，出現(xiàn)這種情況，必須采取一些正規(guī)的方法進行治療，平時要加強飲食，也可以通過一些方法加以改善，我們來了解一些這方面的內容。
一、秒射了怎么辦?
1、做足前戲:使女性進入興奮期甚至是高潮期，更容易滿足女性的性需求。
2.加強夫妻關系，消除隔閡和誤解，原諒丈夫早泄，積極配合治療，有助于克服不良心理。
3.更改時間。人們通常在晚上做愛，但在早上醒來時，身體會感到疲倦和精力充沛，這個時間段性生活的質量會提高。
4、戴雙層套套，可降低陰莖的敏感度，延長射精時間。
5、讓男人從性交中分散注意力，比如把視線從女人身上移開，把對陰莖的感覺轉移到其他想法上，甚至是數(shù)數(shù)，都有助于推遲射精。
6.減少陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時，女性應主動迎合男性的動作，盡快達到高潮，以滿足雙方性需求。
7.在接受行為治療后，采取一段時間的女性上位性交，以緩解丈夫的緊張，增加對陰道刺激的適應性。
8、在第一次性交后一個小時后再次性交，可以顯著推遲射精時間，但男性的陰莖會有脹痛感。
二、早泄吃什么好:
1、韭菜種子：韭菜籽半斤，炒黃，磨成粉，送服以黃酒，二錢，一日三次，即服愈。
2、龍眼李：龍眼肉200克，放入細口瓶中，倒入60度白酒400毫升，合上瓶口，半個月后即可飲用。每天兩次，每次10-20ml。
3、韭菜汁：加入蚯蚓大11條，切開洗凈，加入韭菜汁搗爛融化，熱酒沖凈，每天一次，甚至需7天。
4、菊花土豆泥：將菊花10克切件，與糯米酒拌勻，放入小鍋中煮熟，每天食用兩次。
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