有人說(shuō)性功能障礙是致殘的第三大原因，僅次于失明和截肢。有些人覺(jué)得不知所措，一些年長(zhǎng)的男性朋友陽(yáng)痿，早泄，性功能障礙，男性糖尿病患者更可能有性功能障礙問(wèn)題，如何改善糖尿病性的能力成為一個(gè)大問(wèn)題。

1.照顧好自己的身體健康，積極配合醫(yī)生治療性功能障礙

中年男性容易成為各種疾病發(fā)作的主要對(duì)象，尤其是高血壓、糖尿病、前列腺疾病等常見(jiàn)疾病，可給男性性功能帶來(lái)不良影響。因此，最好定期做身體檢查，了解他們的身體健康。發(fā)現(xiàn)有疾病，必須積極治療。預(yù)防和控制這些疾病是為了維持你的性功能。

2.養(yǎng)成好習(xí)慣，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)直接影響你的性行為

糖尿病生活必須的規(guī)則，以精致的飲食為主，男性糖尿病患者可以吃一些適當(dāng)?shù)膲殃?yáng)的食物，如韭菜、蝦、雞蛋、藻類、大蔥，魚，等等，與此同時(shí)，一個(gè)人患有糖尿病或過(guò)度沉溺于性愛(ài)，放松心境，治療。

3.調(diào)整你的性生活，找到適合你的

中年夫婦性交后必須要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，而不是與自己年輕時(shí)性交頻率比較，不斤斤計(jì)較，性的數(shù)量和價(jià)值應(yīng)該更多的質(zhì)量，一定要保持良好的心情，因?yàn)樗切那榈年P(guān)系很大，會(huì)影響性功能沮喪，自卑，總是對(duì)自己有信心。

人在不同的年紀(jì)要有不同的心態(tài)，尤其是小編最后提到的性生活，一定要適當(dāng)，不要強(qiáng)求。