轉(zhuǎn)瞬之間，天氣變得越來越糟，溫度升高，濕度升高，人體大量出汗，潮濕而炎熱的天氣使皮膚進(jìn)入“墜落事件”。專家提醒，在初秋潮濕炎熱的天氣中，人們應(yīng)提防濕疹。

天氣變化是引起濕疹的主要原因之一。由于人體新陳代謝的變化，皮脂分泌開始減少，皮膚容易干燥，屏障功能逐漸降低。暴露于外部刺激下很容易出現(xiàn)各種問題。濕疹是較常見的一種。它經(jīng)常伴有嚴(yán)重的瘙癢，多數(shù)為對稱分布，并且容易復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為濕疹是由濕熱引起的，還受風(fēng)邪，內(nèi)邪，風(fēng)濕熱邪侵襲皮膚的影響。

秋季初潮紅潤是皮膚病高發(fā)的季節(jié)。由于濕疹的病理復(fù)雜，目前沒有有效的西藥治療方法。因此，我們需要從源頭上遏制并從四個方面防止它：

1.避免不良的情緒反應(yīng)。不良的情緒反應(yīng)也是引起濕疹的主要因素。因此，在日常生活中，每個人都應(yīng)保持開放的情緒，如果遇到無法令人滿意的問題，則必須學(xué)會正確面對它們，在適當(dāng)?shù)臅r間釋放情緒并緩解壓力。

2.避免各種外部刺激。例如熱水燙傷，過度刮擦，清潔以及與敏感物質(zhì)(如毛皮制品)接觸。減少與化學(xué)成分的接觸，例如堿性肥皂，洗滌劑，洗滌劑等。

3.避免可能的過敏原和刺激性食物。保持室內(nèi)清潔，防止塵螨滋生，并容易引起過敏;用溫水洗澡，不建議使用過熱的水，否則會刺激皮膚并降低皮膚適應(yīng)季節(jié)變化的能力;合理飲食，減少攝入量可能會引起魚和蝦等過敏。海鮮和羊肉等食物。

4.可以通過食物療法預(yù)防。它可以通過飲食調(diào)節(jié)來增強自身的抵抗力和免疫力。

秋天到了，天氣轉(zhuǎn)涼，大家一定要注意皮膚方面的防護(hù)，上文介紹的這四個方法，有需要的朋友不妨試試，相信會有效果的。