胃脹氣是很多準(zhǔn)媽媽們都會(huì)碰到的困擾，究竟孕婦胃脹氣是怎么回事?日常生活飲食要注意，還需要經(jīng)常鍛煉身體提高免疫力。那具體的應(yīng)該么做呢?
措施一：不吃不能搭配的食物。
食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
措施二：喝醋。
喝醋用一湯匙純的蘋(píng)果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
措施三：嚼米湯及大麥粥
嚼米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子)
措施四：應(yīng)避免的食物脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無(wú)法吸收某類(lèi)碳水化合物，豆類(lèi)容易引起脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
措施五：鍛煉身體
生病時(shí)需要多保養(yǎng)不易勞累，經(jīng)常鍛煉身體提高免疫力。
措施六：藥物類(lèi)
胃動(dòng)力藥——可用多酶片，中藥制劑如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。但是，需要注意的是，對(duì)于孕婦用藥，要注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解，常見(jiàn)原因包括進(jìn)食過(guò)快、消化不良、胃腸功能紊亂、慢性胃...
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胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥物、使用消化酶制劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂...
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胃炎胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃炎胃脹通常由飲食不當(dāng)、幽門(mén)螺桿...
胃脹可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、物理療法、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因...
