大家知道懷孕初期胃脹影響大，首次傷害，孕婦非常的不舒適，那么懷孕初期胃脹怎么辦呢?下面幾方面就是專家給出的分析，我們應(yīng)該詳細(xì)的了解。

懷孕初期胃脹怎么辦：

1、日常生活中，應(yīng)該放松心情，穩(wěn)定情緒，以免影響腸胃的正常蠕動，導(dǎo)致胃脹。

2、飲食方面，則應(yīng)該養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撐：平時少喝碳酸飲料，少嚼口香糖等的習(xí)慣。因?yàn)檫@些都會無形中增加氣體的攝入，導(dǎo)致胃脹。另外，須根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)避開某些易脹氣的食物。吃飯時也應(yīng)該避免辛辣刺激、過涼過熱的食物，并做到飲食有規(guī)律。

3、治療胃脹的常蠕動,增強(qiáng)胃功能,幫助胃腸功能。通常情況下，醫(yī)生都會配上些抗菌消炎藥，以增強(qiáng)療效。

4、維生素補(bǔ)充劑——維生素C：具有抗氧化，促進(jìn)膠原蛋白的合成的作用，增強(qiáng)胃動力。維生素B族：促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。復(fù)合維生素片：補(bǔ)充人體所需的維生素，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝;加速修復(fù)受損的組織;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。

5、腸道菌群調(diào)節(jié)劑——乳酸菌素片,乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群,適用于消化不良,異常發(fā)酵引起的腹脹。

6、助消化制劑——健胃消食片口服,保和丸,大山楂丸等幫助消化，減少胃脹氣打嗝的頻率。

7、選用的是與人體有高親和力的動物膳食纖維幾丁聚糖，它在胃內(nèi)可形成與人體胃粘液相似的物質(zhì)，黏附在我們的胃表面，有效預(yù)防細(xì)菌感染，再加上它的天然消炎滅菌作用，可以有效解除因炎癥而引發(fā)胃脹、胃痛等癥狀。

懷孕初期胃脹怎么辦?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然懷孕初期胃脹危害嚴(yán)重，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了懷孕初期胃脹怎么辦之后，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議。