如果說(shuō)一些病癥的存在只是會(huì)引起輕微的不適感，而不會(huì)影響到人們的正常工作和生活的話，可以不用太擔(dān)心。就像是男性早泄這樣的病癥的存在，雖然一般很少有不適癥狀，但是早泄病情損害的卻是男性朋友自尊心，還可能會(huì)中傷夫妻感情問(wèn)題等。那么，早泄該怎么辦呢?

早泄怎么辦

考慮到性生活早泄現(xiàn)象是有原因的，所以在面對(duì)這部分問(wèn)題時(shí)，除了早泄病癥自身可給患者帶來(lái)的身心方面的影響之外，還可能會(huì)因?yàn)椴∫虻确矫媲闆r引起其他的健康問(wèn)題。但是剛開(kāi)始出現(xiàn)早泄情況時(shí)，患者并不清楚身體病癥是否需要進(jìn)行治療，或者可能會(huì)覺(jué)得自己會(huì)好，所以具體情況還要男性朋友自己注意，以決定是否要治療。

早泄是可以治療的

身體出現(xiàn)比較嚴(yán)重的早泄現(xiàn)象的患者，是要留意患有早泄病情的情況的。但是患者也不用太擔(dān)心，雖然早泄對(duì)很多人來(lái)講很可怕，但并不是不能治療的疑難雜癥，所以早泄患者要是能夠積極對(duì)待病情治療問(wèn)題，還是會(huì)有很好的治療效果的。而早泄病情的治療效果以及治療時(shí)間等方面情況，還取決于患者所采取的治療方法以及相關(guān)的病情治療問(wèn)題是否規(guī)范。

男性在進(jìn)行性生活時(shí)，從性生活開(kāi)始到射精的時(shí)間，隨著我們的年齡和體質(zhì)的不同會(huì)有所差異，年輕時(shí)性生活時(shí)間較長(zhǎng)，之后隨著年齡的增長(zhǎng)，性生活時(shí)間逐漸縮短，同時(shí)隨著性生活的經(jīng)驗(yàn)積累增多，性生活時(shí)間也會(huì)變長(zhǎng)。那么在日常生活中，要如何預(yù)防早泄呢?

早泄預(yù)防主要有以下幾點(diǎn)

1、調(diào)整自己的情緒，消除男性因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷上孩子，或者是擔(dān)心自己的男性性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑、恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。

2、一定要注意不能在疲勞后進(jìn)行性生活，也不要勉強(qiáng)去過(guò)性生活，這是防治早泄最忌諱的。此外，積極的參加一些戶外的體育活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，可以對(duì)男性的身體心理素質(zhì)進(jìn)行提高，增強(qiáng)男性對(duì)自身的控制能力。

3、如果想遠(yuǎn)離早泄，男性首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等具有助陽(yáng)填精作用的食品，增強(qiáng)體質(zhì)。如果有陰虛火亢型的男性早泄患者，不要食用一些過(guò)于辛熱的食品，避免加重病情。

4、最為重要的是，若男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說(shuō)一些刺激的話來(lái)加重男方的心理，要給男方更溫暖的環(huán)境。