陽(yáng)痿是男性人群中一種常見的男性病，由于現(xiàn)在越來越多的男性得了陽(yáng)痿，受到了傷害，所以引起了廣大男性的的關(guān)注，那么陽(yáng)痿是怎么形成的呢?男性朋友們又該注意些什么地方呢?

一、煙酒不離

應(yīng)酬高峰、飯局扎堆，受傳統(tǒng)文化影響，觥籌交錯(cuò)間，酒是必不可少的。不管是酒量大、喜歡喝酒的，還是僅僅只是迫于人情面子、不得不喝的，總之過量飲酒，不但對(duì)身體有害，還會(huì)在一定程度上導(dǎo)致陽(yáng)痿。

除了飲酒外，親友聚會(huì)時(shí)，場(chǎng)面上相互發(fā)煙也是免不了的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，吸煙會(huì)通過急性損傷以及慢性損傷來誘發(fā)陽(yáng)痿。急性損傷主要指尼古丁直接刺激體內(nèi)的交感神經(jīng)，產(chǎn)生腎上腺素、去甲腎上腺素。這兩種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致男性陰莖無法充血，導(dǎo)致陽(yáng)痿。而慢性損傷則是指長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致對(duì)勃起功能的損傷，潛移默化，最終發(fā)展到陽(yáng)痿。

二、久坐不動(dòng)

有車族往往選擇瀟灑的自駕游，此時(shí)兼當(dāng)駕駛員的如果是男性，往往需要系著安全帶，堅(jiān)持開車數(shù)個(gè)小時(shí)。當(dāng)然，也有很多宅男會(huì)貓?jiān)诩依铮陔娨?、電腦前一坐，經(jīng)常半天不動(dòng)，除了吃飯、上廁所、睡覺，幾乎不離開沙發(fā)、椅子。

如今，很多男性朋友由于巨大的心理壓力，或者因?yàn)樽飨ⅰ嬍巢划?dāng)、疾病，導(dǎo)致對(duì)性生活喪失了興趣。接著導(dǎo)致家庭生活出現(xiàn)矛盾，對(duì)生活與工作也造成了影響。那么，陽(yáng)痿的癥狀是什么呢?

陽(yáng)痿的癥狀

1、精神萎靡、情緒低落：一般陽(yáng)痿患者會(huì)有心脾損傷，飲食不科學(xué)、不規(guī)律，等習(xí)慣，正是因?yàn)檫@個(gè)，時(shí)間長(zhǎng)了就導(dǎo)致脾胃失和以及身體體質(zhì)衰弱的情況?；颊叩乃哔|(zhì)量受到影響，隨之降低，看起來覺得臉色黯淡無光，患者經(jīng)常呈現(xiàn)出精神低落的狀態(tài)。

2、腰酸腿軟，四肢無力：陽(yáng)痿患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛，四肢乏力的癥狀。并且身體也經(jīng)常感覺不適，出現(xiàn)頭暈眼花、四肢無力等癥狀，嚴(yán)重的患者還時(shí)常感到四肢冰冷，主要是因?yàn)轶w虛所以導(dǎo)致的內(nèi)冷。

3、沒有食欲，面色枯黃：食欲不振，經(jīng)常感覺什么都吃不下，整個(gè)人看起來就是一種病態(tài)。這種并發(fā)癥狀并不是主要的，但是確是比較常見的。所以治療該病的時(shí)候要從飲食著手，做到勞逸結(jié)合，科學(xué)性的飲食。

溫馨提示：一旦發(fā)現(xiàn)患有陽(yáng)痿的現(xiàn)象，要盡早前往醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)還需要多注意護(hù)理，建議大伙平時(shí)要多鍛煉身體，多注意飲食，少抽煙，少飲酒，多喝水，盡量不吃帶有刺激性的食物如麻辣燙、辣條等。