快節(jié)奏的社會(huì)，人們不斷給旁人留下印象：他們很忙。繁忙的男人正因?yàn)樗姆泵λ越?jīng)常不能關(guān)注自己的健康，所以男性朋友們經(jīng)常出現(xiàn)他們的男人病。比如說(shuō)早泄，這是讓很多人難于啟齒的病。有沒(méi)有什么方法，可以偷偷將男性的早泄治好呢?

男性延緩早泄的方法

1.牽拉陰囊：在高度性興奮、高潮時(shí)可以看見(jiàn)男性陰囊收縮，睪丸提高，此時(shí)如果向會(huì)陰部牽拉男性陰囊、睪丸可以有效降低興奮性，延緩射精。

2.減少性敏感性：應(yīng)用避孕套，或性交前給陰莖頭部外部涂抹一些麻醉藥物，以降低陰莖頭部對(duì)神經(jīng)末梢感受器感受的敏感性。

3.冷熱水交替坐?。好客硭?，男性先用冷水坐浴15分鐘，再在溫水中坐浴15分鐘，每日1次，可改善男性在后尿道對(duì)射精的能力進(jìn)行控制的水平。

采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距大約為1米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目?jī)?nèi)視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田約2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時(shí)收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮，同時(shí)小腹內(nèi)收。此時(shí)開始意想，氣由龜頭經(jīng)過(guò)陰莖向會(huì)陰處吸，由會(huì)陰經(jīng)尾閭，沿脊柱向上，經(jīng)大椎至百會(huì)，然后呼氣，同時(shí)引氣經(jīng)口，連同口中津液一起下咽至人體下丹田。此外每次吸氣時(shí)，手腳指用力抓緊，當(dāng)氣送上丹田后，手足放松，做3-9次。

男性延長(zhǎng)射精時(shí)間的方法

每當(dāng)小便時(shí)，深吸一口氣，納入丹田，而后閉息，意想此氣，由丹田至?xí)?，沿督脈、上百會(huì)，即守住百會(huì)穴，復(fù)想百會(huì)穴處有一“水”字，始行小便。待小便解完，將氣噓噓呵出，同時(shí)意想在自身百會(huì)處“水”字，隨氣下行于丹田。此功法閉精甚嚴(yán)，即使再行房事，也沒(méi)有正常的精子排出，否則需開精門，開時(shí)去掉雜念，小便時(shí)呵氣即可。

雖然男科的醫(yī)生給大家講解了治療男性早泄的方法，但是發(fā)現(xiàn)男性早泄情況，還是建議及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院男科進(jìn)行治療。

溫馨提示：夏季是前列腺炎復(fù)發(fā)的高峰期，溫度的變化、飲酒、辛辣食物刺激、長(zhǎng)期在空調(diào)房久坐都有可能使得前列腺炎復(fù)發(fā)。