男性早泄是現(xiàn)在社會(huì)上常見的一種疾病，引起男性出現(xiàn)早泄病癥的原因有很多，大部分的男性早泄都是由于心理原因而造成的，很少是器質(zhì)性原因?qū)е碌?，治療早泄上有個(gè)說法，叫做"一多三少"。那什么是"一多三少"呢?

多與你的妻子交流：

性生活是夫妻之間共同的事情，如果男性出現(xiàn)了早泄，妻子就是男性的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是男性要及時(shí)的和自己的妻子交流，讓她了解自身的處境、感受，共同探討解決早泄問題的方法。很多治療早泄的方法是通過夫妻之間按摩來實(shí)現(xiàn)的，事實(shí)證明是很有效的。

少擔(dān)心自己的性能力：

早泄會(huì)使得妻子的正常性要求得不到丈夫滿足，所以患有早泄的男性會(huì)感到內(nèi)疚，如果連續(xù)多次出現(xiàn)早泄，不少男性朋友也就會(huì)開始擔(dān)心自身的性能力。這種擔(dān)心對于性生活有著非常大的影響，常常會(huì)導(dǎo)致男性患上精神性陽痿

少擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成為陽痿：

早泄的男性大多數(shù)都會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是不是會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成為陽痿，甚至開始有意識(shí)的回避性生活，每次性生活時(shí)，都很擔(dān)心自己是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)又恰恰正是導(dǎo)致男性早泄的主要因素。

少擔(dān)心自己的身體：

很多年輕人一發(fā)現(xiàn)自己有早泄情況就懷疑自己腎虛，于是就到處去購買各種壯陽藥、補(bǔ)藥，聽信江湖游醫(yī)，結(jié)果常常被補(bǔ)藥補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都"不虛"，根本沒必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

一般來說，早泄的表現(xiàn)為：只要看到裸體甚至?xí)⒂耙曋杏猩楫嬅婢颓椴蛔越爻霈F(xiàn)射精;以及在性伴侶雙方一接觸就射精，或性伴侶雙方的生殖器一接觸就射精，甚至陰莖抽動(dòng)幾次就發(fā)生不可控制的射精。

男科的專業(yè)醫(yī)生提醒大家：建議大伙平時(shí)要多鍛煉身體，多注意飲食，少抽煙，少飲酒，多喝水，盡量不吃帶有刺激性的食物如麻辣燙等，一旦發(fā)現(xiàn)患有早泄的現(xiàn)象，要及時(shí)的前往專業(yè)的男科醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)還需要多注意護(hù)理，這樣才能快速的讓早泄得以緩解。