其實我們大家都知道三叉神經痛是一種很嚴重并且很難治療的疾病，因為他只要一旦疼痛發(fā)作起來，就會給患者帶來無窮無盡的痛苦，所以當?shù)眠@種病時除了要盡早的接受正確的治療，還要學會預防它，不要讓它有機會來傷害我們，無論是三叉神經痛患者還是健康人士都應該有相應的了解，那么青年人三叉神經痛診斷方法有哪些呢?

1、在飲食上多加留意，不要食用刺激性的食物，油炸類、堅果類食品均為禁忌。也不要去聞刺激性的氣味，刺激性的氣味會引起打噴嚏等反應，從而導致三叉神經痛的發(fā)作。因此，選擇食物時要加以區(qū)別，烹調飯菜時盡量不要放入姜粉、芥末等。

2、注意平時的飲食情況：三叉神經痛患者飲食要有規(guī)律，最好多進食較軟的食物，甚至僅僅進食流食，因為部分三叉神經痛患者會因為咀嚼食物而誘發(fā)三叉神經疼痛。此外，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等。

3、鍛煉身體，增強體質：三叉神經痛患者要保證良好的睡眠質量和足夠的休息時間，切忌過度勞累，要適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

4、三叉神經痛患者的精神因素與三叉神經痛的經常性發(fā)作也有著密不可分的關聯(lián)，因此每個患有三叉神經痛的病人都要讓自己保持愉悅的心情，情緒不可過度緊張平時可以選擇聽聽柔和的音樂，保持內心的平靜。

5、由于三叉神經痛的“觸發(fā)點”特別多，所以患者在洗臉、刷牙、說話、吃飯的時候都要注意自己的動作幅度，以免動作幅度過大從而牽拉到“觸發(fā)點”，引起三叉神經痛。其次在冬天出門的時候，患者要戴上口罩和圍巾，避免寒風的刺激。