陽痿是男性朋友們的一大困擾，引起男性出現(xiàn)陽痿的原因有很多，越來越多的不良生活習慣導致了越來越多的男性陽痿。陽痿不僅僅讓男性朋友們難以啟齒，更讓家庭生活出現(xiàn)矛盾，夫妻之間的關(guān)系瀕臨破裂。

預防陽痿有以下五大禁忌

1、忌過早有性生活

一般來說，男子的性功能發(fā)育到二十四五歲才會成熟，可以過性生活。如果早早地開始過上了性生活，性器官尚且不曾完全發(fā)育成熟，就會耗損其精，容易出現(xiàn)各種不同程度的性功能障礙，成年后更可能會發(fā)生早泄、陽痿、腎虛等癥狀，也容易衰老。

2、忌性生活過頻過密

適度的性生活能夠帶給人愉悅的心境以及體驗，對身體健康以及養(yǎng)生都有著好處。但是，如果恣情縱欲，不加以節(jié)制地放縱進行性生活，就會引起生殖器官出現(xiàn)長時間充血，引起性功能下降，易引發(fā)前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

3、忌不潔性交

不少傳播疾病都與男女或者男男發(fā)生不潔性交有關(guān)系。不清潔的性交，不僅容易導致男性自身染病，甚至會把病菌傳染給妻子，甚至孩子，危害極大，因此萬萬不可以抱著僥幸的心理進行不潔性交。

4、忌不講性器官衛(wèi)生

講究性器官衛(wèi)生，不僅是女性的事，男子也應該引起重視。尤其是男性包皮過長者，更要經(jīng)常清洗，清除包皮垢。因為包皮垢不但容易導致陰莖癌，也容易誘發(fā)妻子患上子宮頸癌。

5、忌長期穿牛仔褲

醫(yī)學研究證明，男子的生殖系統(tǒng)盡量是處在低溫下，如果男性常穿牛仔褲，就會導致出現(xiàn)局部溫度過高，對精子形成不利。因此，男性盡量不要經(jīng)常穿牛仔褲，尤其是在夏天以及氣候潮濕的時候。

男科提醒大家，如果發(fā)現(xiàn)男性突然出現(xiàn)陽痿，那就應該要多注意了，這時應該盡早去醫(yī)院進行檢查和治療，因為這樣就很有可能是某種疾病引起的，如果沒有及時去醫(yī)院進行檢查和治療，那是很容易會危害自身的身體健康，并且還會導致其它性功能障礙疾病，甚至還會影響生育。

一般陽痿只要治療合理，那還會很容易被治好的，但是如果治療不合理，那只會花冤枉錢，還會導致陽痿的病情加重，甚至還會引發(fā)其它更多疾病，嚴重的會導致出現(xiàn)無法生育的現(xiàn)象，這樣就會帶來沉重的心理負擔，會對事業(yè)、家庭、生活產(chǎn)生影響。