胃脹氣是很多胃部疾病的一個常見癥狀，這也讓很多患者飽受痛苦，病雖不大，但一旦要是脹起來，也真是一件很折磨人的事，胃脹氣很多時候會讓人坐也不是站也不是，一旦要是躺下來又會有想要嘔吐的感覺，讓人寢食難安，精神狀態(tài)也隨著會變得很差，那么胃脹復(fù)發(fā)后怎么辦呢？
1、一般腹中有脹氣，通常胃部都會有一種灼熱的感覺，這個時候，適時少量的喝一些米湯，或者是稀一點的大麥粥、粳米粥等一些粥類的會有效的緩解這種灼熱感。這樣的粥的比例，一般都是按5：1的比例去煮，煮大概十分鐘左右，然后再慢燉50分，經(jīng)過過濾，在冷卻以后就可以服用了。
2、適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒，紅酒的主要成分葡萄，里面含有豐富的酒精和丹寧，這些東西對抑制細(xì)菌生長有著獨特的療效，還有著極強(qiáng)的抗氧化功能。所以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒，對胃腸有著很好的調(diào)解作用，因此常喝葡萄酒的人，都很少得胃脹氣。
3、對于一些由于胃功能失調(diào)而引起的胃脹氣，稀醋是一個很好的選擇。每天喝個兩三次，就會得到改善。具體稀釋方法就是一匙蘋果醋加一杯水，或者是用一匙米醋加入涼開水，兌均勻，在每次吃飯的時候服用。
除此之外，檸檬水也是一個不錯的選擇。這些都可以起到治療胃脹氣的作用。
如何治療胃脹氣呢?以上就是介紹。單單從飲食上調(diào)解是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，良好的生活習(xí)慣和健康快樂的心情，是有效防止由于功能性消化不良而導(dǎo)致的胃脹氣根本方法。同時胃脹癥狀比較長就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行即使的診斷治療了。
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