輕度的早泄如果沒(méi)有及時(shí)地進(jìn)行治療，就會(huì)加重病情，轉(zhuǎn)變?yōu)橹卸?a target="_blank">早泄、重度早泄，因此一旦出現(xiàn)早泄的情況，要引起重視，要把握住早期的治療時(shí)機(jī)，如果錯(cuò)過(guò)了時(shí)機(jī)，輕微的早泄可能造成嚴(yán)重的后果，治療上也會(huì)變的繁瑣。

引起早泄的病因有哪些呢?

1、性交突然中斷：有些人因?yàn)椴辉覆扇”茉刑?、放置避孕環(huán)、吃避孕藥等避孕措施，而用體外射精的方法來(lái)避孕，因此夫妻雙方都十分緊張，把精力集中陰莖體外排精上，男方的過(guò)于緊張就會(huì)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致提早射精，這就是早泄的病因。

2、性交次數(shù)太少：有些人因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)、生活緊張，或夫妻兩地分居，或者長(zhǎng)期出差，因長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有發(fā)生性交，性要求及其的強(qiáng)烈導(dǎo)致容易早泄。也有些人對(duì)早泄有顧慮，有意對(duì)性交的次數(shù)降低，使得性緊張不斷的積蓄，反而加重了早泄。

3、性知識(shí)缺乏：在社會(huì)交往中，如果男性與女性的交往非常少，且與女性在一起時(shí)，過(guò)于拘謹(jǐn)、羞怯，有些人缺乏對(duì)性知識(shí)的了解，對(duì)性器官覺(jué)得神秘，容易緊張、恐慌導(dǎo)致早泄

4、器質(zhì)性原因：這個(gè)早泄的病因?qū)е碌脑缧钩０橛胁煌潭鹊?a target="_blank">陽(yáng)痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、精阜炎、陰莖包皮系帶短、尿道炎等均可發(fā)生早泄，器質(zhì)性原因?qū)е碌脑缧钩０橛胁煌潭鹊?a target="_blank">陽(yáng)痿

5、婚前性行為：有些青年婚前就發(fā)生了性行為，因?yàn)?a target="_blank">緊張，興奮來(lái)得快，匆忙射精，婚后難以對(duì)已經(jīng)建立的射精方式進(jìn)行改變。

那么，輕度早泄如何自我飲食治療治療?

患者可以多吃一些有助于壯陽(yáng)固精的食物，因?yàn)檫@類食物大多數(shù)含有鋅元素，鋅不但能夠提高人體免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇羊肉、韭菜、動(dòng)物的腎臟，很多海產(chǎn)品含鋅量也較高，如魚蝦，海帶等。

男科提醒：早期的早泄可以通過(guò)食療的方式進(jìn)行治療，但還是得前往醫(yī)院就診，看病治療的時(shí)候，注意查看自身病癥的誘因，并結(jié)合具體病癥情況進(jìn)行治療才是比較正確。男性早泄病癥誘因復(fù)雜，病癥表現(xiàn)多樣，針對(duì)每個(gè)患者身體的實(shí)際病況進(jìn)行可行性的治療方法，更加能夠獲得好的治療效果。