功能性消化不良(FD)又稱消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，經(jīng)檢查排除引起上述癥狀的器質(zhì)性疾病的一組臨床綜合征。
消化不良患者備受疾病的折磨，喜歡吃的東西不能吃。有一些患者剛剛有點(diǎn)好轉(zhuǎn)由于吃錯(cuò)了食品，病情又嚴(yán)重了。那么，消化不良在飲食上應(yīng)如何調(diào)理呢?
1、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。
6、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
7、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8、飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
消化不良可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)和遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。 消化不良可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有...
家中寶寶消化不良可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。 寶寶消化不良可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腹部受涼、胃腸功能...
消化不良可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)和遵醫(yī)囑用藥等方式改善。 消化不良可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有...
消化不良時(shí)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并避免刺激性行為。 消化不良可能與胃腸動(dòng)力不足、飲食不當(dāng)或精神壓力有關(guān)。日常需減少高脂、...
消化不良患者應(yīng)避免食用高脂食物、辛辣刺激食物及產(chǎn)氣食物。 高脂食物如油炸食品、肥肉、奶油等會(huì)延緩胃排空，加重胃腸...
消化不良可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)和遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。 消化不良可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有...
消化不良可能與胃腸動(dòng)力障礙、胃酸分泌異常、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。 胃腸動(dòng)力障礙是消化不良的常見原因，胃排空延遲或胃...
消化不良可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。 消化不良可能與胃腸動(dòng)力不足、胃酸分泌異常、精神壓力過...
消化不良可能影響胃腸功能、營(yíng)養(yǎng)吸收和生活質(zhì)量。 消化不良通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、噯氣、早飽等癥狀，可能與胃腸動(dòng)力障...
一歲三個(gè)月寶寶消化不良可能出現(xiàn)食欲下降、腹脹和排便異常等癥狀。 消化不良可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能未發(fā)育完善...
