科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一般人自35歲之后，身體的健康狀況開始走下坡路，各種疾病開始顯露出來，尤其是骨質(zhì)增生癥，更是非常普遍，骨質(zhì)增生會引發(fā)骨頭酸痛、那么如何預(yù)防骨質(zhì)增生的發(fā)病呢?專業(yè)骨科醫(yī)生稱，可以用艾灸來預(yù)防骨質(zhì)增生，那么下面我們一起來看一下艾灸對骨質(zhì)增生的治療方法。
患者取俯臥位，取第二腰椎棘突下兩側(cè)各旁開1.5寸為腎腧穴。用溫和灸，將艾條點燃的一端，靠近腎俞穴熏灼(一般距皮膚約3厘米)，如病人有溫?zé)崾孢m感覺，就固定不動，灸至皮膚稍紅暈即可，一般灸約10~15分鐘，隔日一次，每月灸10次。
腎俞為背俞穴之一，為腎臟之氣輸注之處，臨床曾報道過刺激腎俞穴，可改善原發(fā)性骨質(zhì)增生癥患者關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶功能，增強患者活動能力。艾灸療法具有溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血祛痹、補虛助陽以及防病保健的功效，男女老幼皆可應(yīng)用。
艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補髓、強腰健脊。本方法與目前臨床防治原發(fā)性骨質(zhì)增生癥的其他方法相比，在降低醫(yī)療費用和預(yù)防不良反應(yīng)等方面，具有明顯優(yōu)勢。
專家介紹，如果不想得骨質(zhì)增生，要遠離骨質(zhì)增生這種疾病，可以用艾灸來預(yù)防，尤其是中老年朋友平時要加強體育鍛煉，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在運動鍛煉的同時，還要注意用艾灸來調(diào)理身體，提高身體的免疫力和抵抗力，這樣才能保持身心健康，擁有美好的生活。
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